7月27日(水)第24回｢みなと子ども食堂｣

こんにちゎ。
梅雨明けですねー☀☀☀

夏本番直前のメニューやりました✨

みなと子ども食堂の栄養士特製ゴーヤチャンプルーです❗



洗って種とワタをしっかり取り、薄切りにしてから、塩もみして、苦さを和らげます😆



豚肉、もやし、人参、豆腐、最後に溶き卵、いたってシンプルですが、お味が特製なんです⤴

約50人前を１人で、フライパンを振り続け、完成✌



他のメニューは、🎵たっぷり野菜のポテトサラダ、ナスとピーマンの素揚げ煮、🎵夏野菜の浅漬け🎵味噌汁🎵ご飯🎵夏の定番スイカ🎵

お食事を待つ間に🎵人参、キュウリ、大根のスティックサラダ🎵豆の香りが最高の枝豆🎵トマト





秋田八郎潟の小玉からの無農薬野菜、熊本の熊本無農薬野菜をご寄付下さる南麻布のＹ様毎週ホントにありがとうございます🙇🙇🙇

子ども達の笑顔を、直接お届けしたいですね💓

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