今日のひとりごと

朝一から年一回の健康診断にお父さんと行き、その後レッスン♪

会社の福利厚生で来ているので お父さんと一緒の会社の人が結構来ていたらしく
その都度
「妻です。」っとお父さんに言われ 普通なら満面の笑みでご挨拶するところ 診察着を着ての挨拶は恥ずかしくて
待つ間はお父さんからずっと離れて待機
してしまいました(*^_^*)

検診の最後に先生から今日の検診の結果の一部やらの説明があり

先生「おかわりはありませんか？」

私「先生〜！おかわりあります！ 体重が去年より増えました」

先生「おー！ほんとだ！増えましたね〜。」

私「どうしたら良いでしょうか？」
「バトミントンをやめても同じように食べたからでしょうか？」

先生「ですねー。ウォーキングはいかがですか？」

私「ウォーキングではあまりエネルギーを消費しないように聞きますが・・」

先生「ウォーキングで燃焼しやすい身体に出来るようになりますからおすすめですよ」

私「そうなんですね。ありがとうございます！」


体重が去年より４キロ増になった私の健康対策に

自転車を買ってもらう事になりました。
買い物は車で行かずなるだけ自転車で行くようにしたいと思っています。
頑張れ私！！（ウォーキングは早くも断念）

午後からは 夕方の高知のニュースを見て
行きたくなった 「イングリッシュガーデンハウス」に連れて行ってもらう予定です。