飯能「生活の木」に行って来ました♪

昨日はハーブ友（ハーブ教室で一緒だった）３人で飯能に行って来ました♪

沢山写真を撮って来ました

エントランス

　　　

ショップ＆レストラン

ハーブを使った料理が楽しめますョ～♪

　　　　　　　　　　

ハーブガーデンでは、ガイドさんもいますが、自分たちで自由に見て回りました♪

知らないハーブもありましたが、大体は分かります＾＾でも、大きく育っているから

見ごたえあります♪友人がハーブ図鑑を持っていたので、分からないものは調べてくれました＾＾

でも・・・もう忘れちゃった

　　　　　　　　　　　　　

苗も売っています♪育てるのは、得意じゃないですけど、小さいのを買いました♪

ピンクのラベンダー、多肉のミント、ニゲラの３つ

　　

それから、アロマオイルも幾つか購入しました♪

　　

今、ひそかなブームになっているオイル　「ローズマリー、レモン、ラベンダー、オレンジ」がブレンドされてる

脳に良いオイルです

昼（朝２時間芳香すると良い）はローズマリー２：レモン１の配合

夜（寝る前の２時間芳香すると良い）はラベンダー２：オレンジ１の配合

早速昨夜から、ためしてま～す＾＾疲れていたのもありますが、ぐっすり♪

今朝は鼻が詰まっていたのですが、ローズマリー効果？もあり、多少すっきりしたような・・・？

レモンマートルとマンダリンはこの数年のお気に入りなんですが、

レモンマートルは濃いめのレモンの香りですが、空気清浄効果があると思います

玄関や洗面所や空気がこもった所に使ってます♪

マンダリンは甘いオレンジの香りですが、リラックス効果と疲れを癒してくれます

ハンカチに１滴たらして、時々嗅いだりしています♪

私はお花の先生がハーブやアロマを取り入れたレッスンをしてくれたお陰で

自然に知ったハーブ＆アロマですが、

今再びブームが来ていますよね～

でも、常に使うのは良くないそうですから

やりすぎに注意しないといけませんネ！！ 

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