今年の夏はホント暑くて、
ずっと汗をかきっぱなしだったのに2.5キロも太りました・・・
あまりにも太ってしまうので、
甲状腺の病気を疑って病院で検査してもらった程です・・・(-∀-`; )
結果は、
「運動不足ですね・・・(^。^;)」
との事でした(/´△`＼)
なのでYouTubeでエクササイズやヨガの動画を見ながら、軽い運動から始めたのですが続かず・・・
何をやっても続かない事は
十二分に分かっているのですが、
コレが最後のダイエットグッズと心に決め買ったのがコチラです。
昔からある、
円盤の上で腰をひねるアレですf(^_^;
それにしても可愛くない足です・・・
ホント、ドテチン足なんですよねぇ(*T^T)
おっと、
話がそれてしまいましたが
今までにもいろんなダイエットグッズを買ってきました(汗)
この他にもバランスボールと
トランポリンがクローゼットに眠っています・・・(-∀-`; )
こうやって今までのグッズを写真で見ると、
今回もきっと・・・
っと弱気になっている私ですΣ(´∀｀；)
【大福】
「全部セットにして
メルカリに出したら(´-ω-`)？」
ずっと汗をかきっぱなしだったのに2.5キロも太りました・・・
あまりにも太ってしまうので、
甲状腺の病気を疑って病院で検査してもらった程です・・・(-∀-`; )
結果は、
「運動不足ですね・・・(^。^;)」
との事でした(/´△`＼)
なのでYouTubeでエクササイズやヨガの動画を見ながら、軽い運動から始めたのですが続かず・・・
何をやっても続かない事は
十二分に分かっているのですが、
コレが最後のダイエットグッズと心に決め買ったのがコチラです。
昔からある、
円盤の上で腰をひねるアレですf(^_^;
それにしても可愛くない足です・・・
ホント、ドテチン足なんですよねぇ(*T^T)
おっと、
話がそれてしまいましたが
今までにもいろんなダイエットグッズを買ってきました(汗)
この他にもバランスボールと
トランポリンがクローゼットに眠っています・・・(-∀-`; )
こうやって今までのグッズを写真で見ると、
今回もきっと・・・
っと弱気になっている私ですΣ(´∀｀；)
【大福】
「全部セットにして
メルカリに出したら(´-ω-`)？」
覚えてますよ、私も欲しいなと思いましたもの♪
ただ我が家は賃貸マンションなので断念。
私も長続きしないので気持ちわかります(*_*)
エクササイズが難しいなら置き換えダイエットなどはいかが？
これは私、何度もできましたよ！
３日間だけ！とか決めてやりました。
秋は美味しいもの一杯ですからね～(-o-;)
あまり無理せず、まずはメルカリから(ダイエットでない 笑)どうぞ(^^)/
まずはメルカリからですよねっ(笑)
運動が続かないなら置き換えダイエットしてみるのもアリですよね！
でも、これから美味しい物がたっくさん出てくるのに・・・(/´△`＼)
まずは腰ひねり頑張ってみます(笑)
私の足は、けろっこデメタンなんです。
カエルの足指みたいで、グロいんです（笑）。
私も、忘れたころにダイエットグッズを買っては、
すぐ眠らせちゃいます。
腰ひねり、これならお手軽にできそうですよね。
痛めないよう気を付けて、頑張ってくださいね～。
確かおかっぱさんも足の指にふれたブログを書かれていましたよね！
今回、理想の足の指画像をブログに載せようと探したのですが、いろんな足の指を見ていたら
結果どれが良いのか分からなくなってしまい載せられなかったんですf(^_^;
でもやっぱり、カエルさんみたいな筋ばった足には憧れちゃいますかねぇ(｡uωu)