またまた楽天で
トランポリン♪を購入してしまいましたf(^_^;
全く運動をしない私は、今
人生でピークに太っています(泣)
少しでも運動不足を解消しようと思い、遂にトランポリンにまで手を出しました(^o^;)
トランポリンを組立てる前に
昨日、主人が買ってきてくれたアイスの事を思い出し・・・

食べました(;^_^A
コレがまた美味しかったんです(о´∀`о)!
ベリー好きな私にはたまらない一品!

こんなんだから太るんですよね(^o^;)
そしてトランポリンは脚を付けるだけで組立は完成です!

5分間跳ぶとジョギングだと約1キロ相当の運動量に値するんですってぇ!!

5分間なんてチョロいチョロい!!
と思いタイマーをかけ早速跳んでみましたが、
運動不足の私にはかなりツラい運動になりました(´д`|||)
さぁ、いつまで続けられる事でしょうか
┐('~`;)┌
トランポリン♪を購入してしまいましたf(^_^;
全く運動をしない私は、今
人生でピークに太っています(泣)
少しでも運動不足を解消しようと思い、遂にトランポリンにまで手を出しました(^o^;)
トランポリンを組立てる前に
昨日、主人が買ってきてくれたアイスの事を思い出し・・・

食べました(;^_^A
コレがまた美味しかったんです(о´∀`о)!
ベリー好きな私にはたまらない一品!

こんなんだから太るんですよね(^o^;)
そしてトランポリンは脚を付けるだけで組立は完成です!

5分間跳ぶとジョギングだと約1キロ相当の運動量に値するんですってぇ!!

5分間なんてチョロいチョロい!!
と思いタイマーをかけ早速跳んでみましたが、
運動不足の私にはかなりツラい運動になりました(´д`|||)
さぁ、いつまで続けられる事でしょうか
┐('~`;)┌