整体、羊、鍋、パフィ

土曜日、整体に行ってきました。

minako。におしえてもらって、だんなちゃまが通ってる整体院です。

抱っこや夜中の授乳で、左腕に腱鞘炎ぽい痛みが走るようになって
しまったこと、しばらく歩いてるといつも左の足首が痛くなって
ちゃんと歩けなくなってしまうこと、スリング抱っこで左肩にかなり
負担がかかっていること、腰がちょっとガクガクすること、首を急に
動かすと寝違えたみたいに痛いときがあること、などが気になっていて、
ちょっと見てもらえば？と、だんなちゃまが予約をとってくれたのです。

家族３人でどやどやと行ってきましたよ。
姫はだんなちゃまが抱っこしててくれるし、そりゃーもう極楽♪でした。
おねむの姫が号泣の場面もあったけど（最近、眠いときはおっぱいが
ないとだめな姫）「ぜんぜん気にしないでください」と言っていただき、
授乳までさせていただき、ありがたかったです。

わたしの腕は、疲労がたまってるのが原因と思われるので、時間のある
ときにマメにストレッチなどしてくださいとのこと。あと、リンパの
流れが悪くなってたので、足首が痛いのもそのせいじゃないかと。
うーん、、、足首に関してはそうじゃないような気もするけど、でも
とりあえず体は軽くなったので、様子を見てみようと思います。

帰りに、東中野の『包（パオ）』で夜ご飯♪
遊牧民のテントの中みたいな雰囲気で、絨毯敷きの座敷スタイル。
赤ちゃん連れでも寝かせておいたりできるので、よかったです。
おいしかったし、また行こう♪
ここ、ずっと前はほんとにテントみたいなお店で、店内に水が流れる
溝があったり、ちょっとバリ島っぽくて、わたしはその頃の方が好きな
雰囲気だったんだな。でも、道路（山手通り）の拡張とかで、奥に
引っ込まざるを得なかったんでしょうね。まあ、致し方なしですわ。

日曜日の夜は、" TOUR! PUFFY TOUR! 10 FINAL" のDVDを観ながら鍋。
さりげなくふーみんチェックも忘れずに♪
そして、だんなちゃまが映ってるのを発見して大爆笑。なぜそんなに
大爆笑だったかは、長くなるし、書くと意外とおもしろくなさそうなので
書きません。（笑）

残ったお鍋の出汁を今朝お味噌汁にしたら、おいしかったわん。