ブロコリーとエビの中華炒めと茶碗蒸し
昨日の夕食、鶏がらスープの味付けです♪
栄養価の高いブロコリーたっぷり補給。
秋も深まり、木々の葉っぱも赤くなって来ました。
紅葉のシーズン(^^♪芸術の秋・スポーツの秋・食欲の秋です。
天高く真っ青な秋空、心地よい風、単車で買い物、最高です＼(^o^)／
87才になりました。
病院通いもなくおかげ様で毎日、買い物に出かけ、まだまだ挑戦してみたいこともありますよ＼(^o^)／
娘からのプレゼント『シックスパットフットフィットライト』
電気の刺激で足裏マッサージ、足の筋肉トレーニングです。
孫からはルームシューズ、履いて歩くと足裏が刺激、偶然にも孫も足の筋肉の強化でした。
2人に感謝、感激、(人''▽｀)ありがとう☆
まだまだ頑張ります！
ランチ
コロナウイルス感染拡大防止のため不要不急の外出は控え三蜜は守っています。
個室を予約して娘に竹寶さんへ連れって貰いました。
とつても美味でした。幸せ(^^♪
