最近 オフィスの“お昼事情”にちょっとした異変が起きて
いるらしいです。
今までも 女性や既婚男性の一部はお弁当派でしたが
今や 独身の男性までもお弁当を持ち始めたそうです。
それで お弁当箱や水筒まで売れているんですって！！
良く売れているのはビジネスバッグに入るようなスリム型。
やはり この不況の中では少しでも昼食代を節約しようと
いう事でしょうか？
我が家では 結婚してからず～～っと お弁当＆水筒派です。
節約・健康管理・・・という面で続けているんですけど
まず 男性って外食の時 食べるものを残す人って少ない
ですよね。
多少 お腹がいっぱいになっても食べちゃう訳で
すると 毎日少しずつカロリーオーバーしていると思うのです。
また 飲み物も缶ジュースなどを買う場合 温かいものは
温かいうちに 冷たいものは冷たいうちに飲みたいので
ともすると １日に５本も６本も買う事になるんだと思います。
すると 糖分取り過ぎですよね！！
そんな訳で わが家は ご飯よりおかず箱が大きいお弁当と
水筒に氷たっぷりアイスコーヒーを持参です。
■手作りアイスコーヒー■・・・コーヒーサーバー（５杯分の）
インスタントコーヒー ティースプーン 山盛４杯
レギュラーコーヒー ティースプーン 山盛６杯
砂糖 適宜ですが 我が家ではティースプーン１０杯
生クリーム 飲む時に入れます。
アイスコーヒーは氷を入れるので 少し濃いめに作っておくと
時間が経過しても 美味しく飲めます。
レギュラーコーヒーは出来ればアイスコーヒー用にして下さい。
また レギュラーコーヒーだけで作る事も出来ますが
少し酸味が強くなります。
でも 自分の好みで 分量を変える事をお薦めします。
もしよかったらお試しくださいね！！
いるらしいです。
今までも 女性や既婚男性の一部はお弁当派でしたが
今や 独身の男性までもお弁当を持ち始めたそうです。
それで お弁当箱や水筒まで売れているんですって！！
良く売れているのはビジネスバッグに入るようなスリム型。
やはり この不況の中では少しでも昼食代を節約しようと
いう事でしょうか？
我が家では 結婚してからず～～っと お弁当＆水筒派です。
節約・健康管理・・・という面で続けているんですけど
まず 男性って外食の時 食べるものを残す人って少ない
ですよね。
多少 お腹がいっぱいになっても食べちゃう訳で
すると 毎日少しずつカロリーオーバーしていると思うのです。
また 飲み物も缶ジュースなどを買う場合 温かいものは
温かいうちに 冷たいものは冷たいうちに飲みたいので
ともすると １日に５本も６本も買う事になるんだと思います。
すると 糖分取り過ぎですよね！！
そんな訳で わが家は ご飯よりおかず箱が大きいお弁当と
水筒に氷たっぷりアイスコーヒーを持参です。
■手作りアイスコーヒー■・・・コーヒーサーバー（５杯分の）
インスタントコーヒー ティースプーン 山盛４杯
レギュラーコーヒー ティースプーン 山盛６杯
砂糖 適宜ですが 我が家ではティースプーン１０杯
生クリーム 飲む時に入れます。
アイスコーヒーは氷を入れるので 少し濃いめに作っておくと
時間が経過しても 美味しく飲めます。
レギュラーコーヒーは出来ればアイスコーヒー用にして下さい。
また レギュラーコーヒーだけで作る事も出来ますが
少し酸味が強くなります。
でも 自分の好みで 分量を変える事をお薦めします。
もしよかったらお試しくださいね！！
うちは、ず～っと愛妻弁当でしたけど…
息子の休日とか出勤時間の関係で会社の給食に変えました！
外食だと偏食になりがちですから、弁当は健康に配慮できますね？
それと…お昼ご飯と晩御飯が同じメニューにならない？
毎日同じサイクルの生活をしているようですね！！
ふふふ・・愛妻弁当！！
そうでしたよね。。
私はそんなに負担になる事はやる人間ではないので
前の日のおかずであったり 冷凍食品もどんどん
利用していました。
でも 基本は美味しい事と カロリー控えめにすることなどです。
それに お昼御飯と同じメニューにならなくて済む・・これも
良いですよね！！(^-^)V
毎日同じサイクルの生活をしているようですね！！
ふふふ・・愛妻弁当！！
そうでしたよね。。
私はそんなに負担になる事はやる人間ではないので
前の日のおかずであったり 冷凍食品もどんどん
利用していました。
でも 基本は美味しい事と カロリー控えめにすることなどです。
それに お昼御飯と同じメニューにならなくて済む・・これも
良いですよね！！(^-^)V
ウルトラ君、ご卒業おめでとうございます！
4月から新しい生活が始まるのですね。
美きえさんも浮さんも子育てがひと区切り、ですね(*^_^*)
我が家は家族で順番にインフルエンザB型にかかり、そのあとA型に…(>_<)
おまけに父が大腿骨骨折で三ヶ月の入院になりました。
その間に、学園祭やら謝恩会やら卒園式やらあり・・・
気がつけばあっという間に桜が咲き始めてしまいました(;^_^A
そんな状況だったので、着物を着る余裕も無く
卒園式でかろうじて着ることが出来ました。
次は、入学式での予定です(^_-)-☆
お弁当、彩りが良くてとても美味しそうですね。
さすが美きえさん！！
アイスコーヒーの作り方の質問なのですが・・・
サーバでコーヒーを淹れる際にインスタントコーヒーの粉も混ぜて淹れる、
ということでしょうか？
あらら…インフルエンザも大変ですが お父さまも・・
大変ですね・・・少し良くなってもリハビリもありますし。。
でも １ラウンドが終わり ４月にもう１ラウンドありますので
まだまだ気が抜けない感じでしょうか？
アイスコーヒーの件ですが 私はコーヒーは酸味と苦みのうち
苦みの方が好きです。
レギュラーコーヒーだけを使うと いくらアイスコーヒー用の
深入りタイプでも少し酸味が強くなるような気がします。
では逆に インスタントコーヒーだけですと それはそれで
ちょっと深みにかけます。
それで 自分なりに考えたのが ミックスです。
サーバーの方に砂糖とインスタントコーヒーを
予め入れておきます。
それで後はレギュラーコーヒーを口までいれればOKですよ～～（＾－＾）
ところで 話が変わりますが もう２週間ほど前に
２時間ドラマ【再放送】を何気なく見ていましたら
「恋する水門」・・といいましたっけ？
あの本がドラマの中に出てきて・・ああ・・・
くすだまさんの本だ～～～と！！
嬉しいやらびっくりするやら・・でした(^-^)V
最近コーヒー中毒で・・・
季節になったら早速作ってみようと思います。
２時間ドラマ・・・何というドラマだったか題名がわかりますでしょうか。
年末に「タモリ倶楽部」に件の教授が出演なさって、
タモリと水門巡りをしてらっしゃいました。
去年また同じ大学の教授の写真集を作りました。
「思い出牛乳箱」という本で、
全国津々浦々を旅して撮った牛乳箱の写真集です。
水門にしても牛乳箱にしても、やはり
ちょっと変わった視点で美を発見されるなぁと感心してしまいます。
申し訳ございません。
見ようと思っていた訳ではなく たまたま付いていた
テレビなので 覚えていないのです(-_-;)
タモリ倶楽部はいつも見ていますのでその先生も
見ましたよ～～
今度は牛乳箱ですか？
うちの夫と同じような感性かもですね～～うふふ♪ (*￣ー￣)ｖ