体が痛い。

朝起きたら、体のあちこちが痛い。
昨日の午前中に育成会で公園の草むしり清掃をしたせいだ。
むしった草を埋めるために大きな穴をスコップで掘ったので筋肉痛になってしまった。
普段、スコップなど使わないからよけいだ。しかし、すぐに筋肉痛になるとは、まだ若いな～