とっちゃん @nonkitoutyan@BodyBuildings1 おはようございます(^^)
風が有るので爽やかな朝です。
日中は気温が上がりますが頑張っていきましょう。
@asyuracat おはようございます(^^)
朝は風が有るので爽やかですね♪
日中は猛暑になりますよ～
@o915k おはようさん(^o^)
徐々に肩の痛みも抜けてきましたよ♪
ぐるぐる回してもそれぼど痛くないです。
何だったのかね～
@nirapopo_s おはようございます(^^)
爽やかな気持ちの良い朝です。
日中は気温が上がるので注意ですね。
@o915k 忙しいそうですね。
肩を広げるようにしたり、無理しないように動かしていたら、少しづつ抜けてきましたね。