うぇーい🤤
片付け疲れ笑
先週はずっと
週末の浜名湖に照準合わせて
体調整える事ばかり考えてたから
(体調崩して走れないとなれば楽しみにしている旦那たまに迷惑がかかる😨)
お家の中の事が
だんぜんおろそかになり
(ハマイチ無事終わったらやればいいや的な笑)
おかげたまで
各所乱れホーダイ🚀
とりあえず
朝は今週のメニュー決めからstart
(そーいえば最近美味しかったかmenu紹介してないね！いっぱいあるんだけどなぁ🤤💨)
大まかに決まったところで
出しっぱなしの細々したモノ片付け
畳んだまま山積みだった洗濯物の片付け
自分の部屋の脱ぎっぱなし衣類の整頓
トイレ掃除はちょい地獄見た笑
テレビ周りの冬のオブジェ片付け
最後掃除機
で、暫定お片付け終凉～🙋♀️
まぁ今日はこれぐらいにしといたろか
まだ月曜日だしあまり疲れてもね笑
この1ヶ月はお休みめっちゃ多かったんだけど
今度のシフトはまた通常通りだから
家事との両立がちと不安😱
まだ糖質脂質花粉症対策menuやってるから
買い物も作るのもめっちゃ時間かかる💧
でも花粉に関して言えば
週末もあれだけ花粉が多いって言われてた日に
ずっとお外にいて花粉吸い続けてたくせに
走り終わってから
(気が抜けて？)
多少目が痒くなる程度で済んでる！
昨日も午前中までは
確かに目は痒かったけど
午後にはそれも治まったし
今日に至ってはもうなんともない
やっぱりこれって…
レンコンなんじゃね?!😁
(浜名湖の日の朝食にもちゃんと容器に入れてレンコンすりおろしスープ持参した笑)
と思ってたんだけど
さっき何かをググろうとして
これ見かけた
ウェザーニュースの記事に載ってた表なんだけど
今年は食べてるモノかなり多い🤤💨
(コレステロール以来、とにかく野菜の摂取凉は数倍になってる)
ナッツ、ごま、発酵食品(キムチ、ヨーグルト)、ブロッコリー、キャベツ、バナナ、玉ねぎ、レンコン、カボチャ、キノコ、豆腐、オメガ3OIL…
は、かなりの頻度で摂取してるなぁ…
となると、レンコンだけじゃなくて相乗効果って事も考えられるけど…
まだこの後ヒノキもあるし💦
あたしのレンコン生活はまだしばらく続きそうだわ
(もう飽きたよ！笑)
今日もレンコン加工するべ～🤤💨
(1回の加工で5日～6日分ぐらい作る)
本当は超面倒くさくてやりたくないんだけどね笑
そんな今日は4時にケーブルテレビの人が来るよ
スカパー見れない問題
じょじょに解決に向かってます
(お金の力でね💧笑)
詳細はまた後日ッ🤤🚀
とりあえずレンコン…
(嫌な事はさっさと済ます…)