子供のインフルエンザ対処法！

子供や高齢者にとって怖い病気の１つであるインフルエンザですが、かかってしまったらどのように対処すれば良いのでしょう。

インフルエンザになった時のお家でのケアとしては、風邪の時と同じです。

寒いだろうと思って厚着をさせるとますます体温を上げてしまうので、体が熱くなって汗が出始めたら、なるべく薄着にしてやり風邪通しを良くしてやりましょう。手足が冷たい時には手袋や靴下をはかせてやり、部分的に温めてあげても良いですよ。

発熱や下痢のために水分不足になってしまうので、水分補給はとても大切です。ナトリウムなどの電解質を含んでいるイオン水などをなるべく与えるようにしましょう。ビタミンＣをとらせることも大切です。発症後にとらせると、回復が早くなりますよ。

熱があると、すぐに解熱剤を使いたくなってしまいますが、解熱剤は熱が３８．５分以上あり元気がない時のみ使うようにしましょう。インフルエンザウィルスは熱が高い時に多く死滅します。

解熱剤で無理に熱を下げると、ウィルスが体内に残って動きが活発になり、かえって回復が遅れてしまいます。解熱剤はせいぜい１度くらい下げるつもりで使用しましょう。平熱まで下げるのは良くありません。解熱剤が効きすぎている場合は、次に使う時は量を減らして調整するようにしましょう。

解熱剤はなるべく使わないほうが良い薬、と考えておいた方が良いですね。

熱が高くて心配な時は、解熱剤より、まずはクーリングをしてみましょう。クーリングとは、体の一部を部分的に冷やしてやることで、熱を下げるには大きめのアイスノンや保冷剤で脇の下や足の付け根を部分的に冷やしてやると効果的です。

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市販されている冷えピタでおでこを冷やしている人も多いですが、これは冷たくて気持ちが良いだけで、体の熱を下げる効果はほとんどありません。

太い血管のある脇の下や足の付け根、背中などを中心に冷やしてみましょう。

アダルトチルドレンは誰でもなりえる可能性があるの？

色々と誤解されがちなアダルトチルドレンですが、実際には幼少期の生活環境が歪んでいた事により、大人になってその際に負った心的外傷が問題を生じさせている人を指します。
その為、いわゆるトラウマに近い部類の精神的疾患といえます。
アダルトチルドレンは、現代病のひとつとして多くの人が苦しめられている病気と言えます。
ただ、健常者との線引きが難しく、どこまでがアダルトチルドレンで、どこまでが健常者なのかという区分けが非常に難しいとも言われています。

逆に言えば、誰しもがアダルトチルドレンである可能性があるとも言えます。
幼少期に育てられた環境というものは、見方を変えれば健全と思われているものが実は不健全だったりするからです。

例えば、箱入り娘という言葉がありますよね。
外界との接触を断ち、欲しい物は何でも物資として与えられた子供がいるとします。
その場合、ほとんどは資産家の子供で、お金に不自由なく育った子供です。
しかし実際、その生活環境は決して豊かとはいえないケースが多々あります。
この結果、社会に出て大きな問題を併発させ、生活に困ったり、あるいは社会に融合できなかったりする人は少なからずいます。
これもまた、アダルトチルドレンと言えます。

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また、一般家庭に育ち、普通に生活してきた人ですら、アダルトチルドレンとなる可能性はあります。
あまりに普通すぎて、自分の存在意義について考え、思考の袋小路に囚われるという状態もまたアダルトチルドレンの特徴的な症状だからです。
そういう意味では、誰しもがその可能性を秘めているというのは決して大げさな話ではありません。