7/12 波情報 2010-07-12 | 日記 平砂浦、強オンでグチャの胸。風変われば良かろう。 千倉、オフ、腰のダンパー、大潮で引き過ぎ。 芝刈り、草刈で2㎏痩せた!ダイエットプランを作って、やらそうかなぁ。