ショッピングの後は。。。
吉祥寺の伊勢丹へGO
ここでも、Hawaiiフェスをやっていてるぅ
行ってみて、ビックリ
凄い
HULAはやってるし、SHOPは沢山
この日は、HULAではなく 
レイメイキング
去年、ピアリでも参加したことのある
超有名なあの方。。。 ヒ○カ○○○○先生
今回は『KOKO』と言われている髪飾りを挑戦してきました
前回は、すべてカットしてあって
マキマキするだけでしたが（超へたっぴ
）
今回は、リベンジ
自分で、カットする所から始まりました～
お花の香りを感じながら、テンションUP
生花をバランス良く配置して、ラフィアでクルクル～～～ ってね
前回は、隙間だらけだったけど
なかなか、上手く巻けた
ヒ○先生的には、どうかわからないけど？？？
巻き方は、前回よりなんとか出来たので
次回は、お花の配置
もっともっと、上手に出来るようになりたい
またまた、課題が・・・
レイメイキングって、楽しい
奥が深いなぁ
ヒ○先生、とっても素敵な時間をありがとうございました
K先生
本当にいつもありがとうございます
お休みの１日目、超満喫
できた～
お楽しみのショッピング
今回の波乗りポイントに行った時は必ず行くShopがある
それは。。。 HALEIWA Shop
ラッキーなことにSALE中
HALEIWA Tシャツ（グリーン） １９００円
なんと、フリマ品もあって
TAHCHEEのミニーちゃんTシャツ なんと４００円
あと、ハイビ（紺）のバックパック３００円とロングスカート（茶）３００円も
買ったんだけど、UPするの忘れた
HALEIWA でのお買物合計、４品で２９００円 安っ
その後、茅ヶ崎の雑貨屋さんで
パイナポー＆バナ～ナ（プラスチック）トレー 各１８９円
雑貨屋さんって、楽しぃぃぃ
お引越しが近いので、雑貨が増えそう
まだ、つづくよ
お楽しみのランチTime
この日は、どうしても和な気分だったので
旬の生しらすを食してきました～
生しらす丼定食
Haleiwa SHOP のお姉さんのおススメだけあって
ちょ～～～う、新鮮でウマウマ
しかも、この定食９５０円でした
ごはん、多すぎて残してしまった～ ごめんなさい
でも、お魚系はウマウマなのでリピート間違いなし
胃袋、満たされたあとはショッピング
つづく・・・
今回の収穫
ALOHA
GW、皆さんはどのようにお過ごしですか・・・？
私は、今年初の波乗りに行ってきました
と言っても。。。
波はなく、日焼け&シーグラス拾い＆ビーチクリーン
海に行くと、必ずするのが
シーグラス収集とビーチクリーン
私の行くポイントは、とにかく汚い
シーグラスだって、本当は人が捨てたゴミ
私の大好きな海が汚れるが悲しい
なので、少しでもゴミが少なくなれば、、、
って思い、ビーチクリーンをしてます
今回、貝殻はほとんどなし
ゴミは大量
シーグラスをちょこっとだけGet'sしました～
次回は波がありますように・・・
ランチタイムへつづく・・・
今日の
の Hot Dog
右） あちゃ’ｓ HotDog 全部のせ
イマイチ大きいのがうまく撮れてないなぁ
左） MEG’ｓ HotDog ピクルスてんこ盛りの”MEGスペシャル”
かなりのオニオン嫌い
久々に、おデーツできて楽しかった
あっ
シャツ買うの忘れたっ
大事なお水買えたからいっか
次回のHot Dog は更にピクルス倍増しちゃお～～う
また、行こうね
Big Mahalo
よしぴー（あちゃダーリン）から例のブツを・・・
あちゃちゃん手作り、新作シュシュ
今日のアフターは、HG
（HULA GIRL）のあちゃちゃんと
コスコでお買い物
大好きな 
Bounce がありますように・・・
って してたけど 残念
まだ、ファブリーズヴァージョンが残ってた
一体、いつになったら入るンだろ～～う
つづく・・・
ALOHA
待ちに待った、健康診断の日が近づいて参りました～
(^_^)( ^_)( ^)( )(^ )(_^ )v(°∇^*)⌒☆イエイ
以前の私は、毎日のように頭が痛く
頭痛薬が手放せなかった
風邪はよく引くし、生理痛は半端じゃなく激痛
（大量出血で外出できず）
コレステロールもやや高め
血液もドロドロ
一ヶ月のうち、元気な日が５日もなかったほど酷かった。
そんな、ボロボロだった私の体
ハーブ定食を食べ始めてからというもの
ビーチバレーの浅尾美和ちゃんも食べているのだ
内緒だけど、フィギアスケートのミキティーも うふっ
毎年、健康診断の結果は オールA.
今では、毎日のように飲んでいた頭痛薬も月に１、２度
毎日頭が、かる～～～～～い
生理痛は、かなり楽になり
コレステロール 165
中性脂肪 42
こんなに素晴らしい食事は、他にはない
今回の頚動脈の検査も、ちょ～～～～楽しみぃ
前にも書いたことあるけど、去年の１０月の検査で
私の血管年齢は 
３１．６才
．６ってハンパが気になるけど。。。
３８才の私には、嬉しい結果
ハーブ定食を、毎日ガッツリ食べてるので
もっともっと、若くなっていることを願う
目指せ 血管年齢２０代
っていうか、、、
健康一番だよねっ
そろそろ、お水が飲めなくなるのでおやすみTime
あ バリウム苦手
ALOHA
今日は、寝坊しちゃって焦った～
８時４５分に
を出なければいけないのに
起きたら、８時３０分 
即シャワーを浴びて、会社に９時１０分に到着
おやぢは、遅刻したことに気づいていなかったらしい(爆
そそ、
昨日は、クム(大先生）に教わるスタジオレッスン
いつものことですが、昨日も仕事中にコソ練 （かなり気合入れて）
Pilli Aloha が上がった～
おさらい曲
Pua Hone
Ho'ola La Hui Hawaii
Pua Ala Aumoe
Hanohano 'O Maui
次回は、この５曲プラス２曲（８月のイベント曲）かな
そして、新曲に入るぅ～～～～～
この新曲、かなりワクワクなのだ
レッスン後は、いつものらーめん屋さんへGO
クムも含め７名だったので、カウンター半分占領
昨日は、つけめん＆煮たまご
たまには、違うの食べようと思うンだけど
いつも同じになっちゃうんだよねぇ～
そして、ラーメンの後はクムもスタバコース
クムが言ってくれました～
曲のリクエストはドンドンしてほしいって
でもなぁ クーイポに続いてwaikaloaも言っちゃったから
次は、Hさんしてくれ
早○ちゃんも、山○さんもしてくれっ
kukuiの皆、ちゃんとコメすること
GWといえば。。。 ハワイフェス
お台場フェスにはエイミー来るぅ
ピアリには、HAPAも。。。
ＡＬＯＨＡ
今日は、恵比寿でアシスタントでした。
なぜか、腰の痛みが取れなくて
しかも、ちとダルダルな感じ
レッスン中、ボーーーっとしちゃった
相変わらず、出来が悪く
いつも、Ｋ先生や皆様に迷惑をかけてしまっていている
反省
レッスン前に、Ｋ先生からクッキーを頂きました～
な・な・なんと
このクッキーを作った人は。。。。。
ナーカマレイのナルさ～んだってぇ
入手ルートは、、、極秘（ ´^ิー^ิ｀)ニヤリ
ナルさんが、作ったクッキーを食べれるなんてぇ
ちょ～～～～～～～～～う 嬉しい
私の大好きなチョコ&ナッツで美味しかった
☆d(o⌒∇⌒o)b ★イエーイ★ d(o⌒∇⌒o)b☆
貴重なクッキーなので、チビチビ食べよ～う
Ｋ先生、Ｂｉｇ Ｍａｈａｌｏ
明日は、スタジオレッスン だ～～～～～
また、会社でコソ練しよ～～
ワークショップは・・・
うちのハラウのスタジオ生＆カルチャー生で
今回は、５５名参加 素晴らしい
途中ですが。。。
この前、ぐぅこりんに頂いた
芋焼酎ショコラ を食べながら、カキカキ
しているのですが
かなり、キツイので途中で気絶寝するかもしれません（笑
HANO HANO MAUI
この曲は７番まであって、かなりハード
１、２、３番くらいまでは、何とか覚えられたけど
４番あたりから、微妙にあやしぃぃぃ
今日は、もっとヤバイ
２時間の予定だったけど、３０分延長して２時間半で終了
２０代～８０代のクプナちゃんまで、皆さんお疲れ様でした～
特に、８５才のOちゃん素敵
背筋もピ～～ンとしていて、やっぱ若い
Oちゃんのクラスも皆で助け合ってやっているようで
ちと、感動した
タヒチアンのワークもあるんだけど、来るのかな （爆
ワークの後は、アシスタント
講師のMさんと一緒に錦糸町へGO
一足先に向っていた生徒達と合流し、まだ時間があったので
皆でをしました
私も、だいぶこのクラスにも慣れてきて
コミニケーションも取れるようになってきた～
まっ いつものアホアホな感じですが・・・
ワークで既に、ゆる～～い筋肉痛で
腰が、イタタタっ
でも、そんな姿を見せちゃイカンと思い
ハナチャント、しっかり踊らさせていただきましたよっ
やはり、頑張りすぎたようで。。。
日曜日に、ヘルペス１コ現れるぅ ダサッ
明日は、恵比寿でアシスタントなので
早く寝よ～～～
っていうか
気絶寸前なんですけどぉ～～～
