ALOHA
待ちに待った、健康診断の日が近づいて参りました～
(^_^)( ^_)( ^)( )(^ )(_^ )v(°∇^*)⌒☆イエイ
以前の私は、毎日のように頭が痛く
頭痛薬が手放せなかった
風邪はよく引くし、生理痛は半端じゃなく激痛
（大量出血で外出できず）
コレステロールもやや高め
血液もドロドロ
一ヶ月のうち、元気な日が５日もなかったほど酷かった。
そんな、ボロボロだった私の体
ハーブ定食を食べ始めてからというもの
ビーチバレーの浅尾美和ちゃんも食べているのだ
内緒だけど、フィギアスケートのミキティーも うふっ
毎年、健康診断の結果は 
オールA.
今では、毎日のように飲んでいた頭痛薬も月に１、２度
毎日頭が、かる～～～～～い
生理痛は、かなり楽になり
コレステロール 165
中性脂肪 42
こんなに素晴らしい食事は、他にはない
今回の頚動脈の検査も、ちょ～～～～楽しみぃ
前にも書いたことあるけど、去年の１０月の検査で
私の血管年齢は 
３１．６才
．６ってハンパが気になるけど。。。
３８才の私には、嬉しい結果
ハーブ定食を、毎日ガッツリ食べてるので
もっともっと、若くなっていることを願う
目指せ 血管年齢２０代
っていうか、、、
健康一番だよねっ
そろそろ、お水が飲めなくなるのでおやすみTime
あ
バリウム苦手
