ALOHA
今回、Hawaiiへ行った目的は、、、
” フラライン ”
『 ワイキキビーチで5500人がフラを踊りギネスに挑戦!! 』
いろいろと、ありましたが無事に 終えることが出来ました
私達のハラウは、すぅ~~とずぅ~~~と向こうの方
見えねぇ
で、、、 結果はまだ分からないけどぉ~
とっても、貴重な体験ができて感激
このような経験が出来たのも、先月亡くなったクムのお陰
きっと、一緒に踊ってたよねぇ~
ALOHA
今回、Hawaiiへ行った目的は、、、
” フラライン ”
『 ワイキキビーチで5500人がフラを踊りギネスに挑戦!! 』
いろいろと、ありましたが無事に 終えることが出来ました
私達のハラウは、すぅ~~とずぅ~~~と向こうの方
見えねぇ
で、、、 結果はまだ分からないけどぉ~
とっても、貴重な体験ができて感激
このような経験が出来たのも、先月亡くなったクムのお陰
きっと、一緒に踊ってたよねぇ~
昨日は、前から行ってみたかった所
モトヤ
でランチ
フラガール4人で、行ってきました~
予想どおり、約1時間待ち
待ち時間も、有効利用
わんこ達も入れるお店なので、わんこもいっぱい
癒されました
渡ハ前だし、ついでに焼き焼き
やっと、順番がやってきた~
やった テラス席 ちょ~~気持ちいい
私が食したのは、クリスピーパンケーキの
コンビーフ&ポテト
むか~~~し、六本木のジャクべでも
このサンドを良く食べていた(懐かしい)
私の大好きな組み合わせで、かなりのボリューム
大満足
次は、スイーツ系にしよかなぁ~
オムレツも美味しそうだったなぁ~
この日のメインは、これではないのだ~
つづく・・・
みなさんは、何フェッチ・・・?
私は、匂いフェッチ
アロマ系や・キャンドルが大好き
あと、バスボムやバスソルトも好きぃ~
でも一番は、Bounceの香り
で、、、
最近、見つけたのがセンテッドスティック
付属のスティックをボトルに挿すだけで超簡単
玄関開けたら、ふわ いい香りぃ~
今回、購入したのが、グレープフルーツとシーショア
おやぢに内緒
会社の経費でアス○○で、買わせていただきました
特に気に入ったのがグレープフルーツ
たまんねぇ~
9日(日) カルチャーの発表会
も無事に終了し
Hawaiiのイベントに向けて、集中できるぅ~~~
といいながら、昨日は気絶寝
今回は、かなり精神的にお疲れ
爆睡もしたし、充電完了
今日からがんばろ~
それよりも、10月のイベントのがヤバイんだった
とにかく、練習練習
ALOHA
最近、増量コースだったので
いい加減、減量しようと決意
先週の金曜日から減量コーススタート
ちなみに、、、
今日までの結果
体重 : -2kg
ウエスト : -2cm
かなり、引き締まってきてるのを実感
方法は、ハーブ定食&ビリー(かなり気まぐれ・・・)
そして、ハーブ定食から出た新製品の○○を食べてます。
ハーブ定食は、もともと凄いんだけど
この新製品が、更に優れものと思われる 予測不可能
自分でもどの程度引き締まるのか、ちょ~~~~~楽しみ
あとー4kg
今日、スタジオの後だけど。。。 がっつり食べるよ
もう既に、お水3L~ いつもよりペースがいいぞぉ~