ヘアーサロン♪

 

半年ぶりに、ヘアーサロンへ行ってきました。


いまのヘアーサロンは、8年位通ってます。
決め手はshampoo！！
丁寧に、なが～～～～～くしてくれる

「耳の後ろ、やってぇ～」（ここって、ワンコも好きだよねぇ）
「頭のてっぺんも～」
な～～んて、結構言っちゃいますぅε=ε=ε=ヾ(э^・ェ・^)э

そして、匂いフェチの私は
ここのshampooの香りがたまらないのですっ(♥∀♥)

今回のshampoo&treatmentは
さくらの香り
(季節ごとに香りが変わるらしい）

桜もちの香りで
ついつい、食べたくなっちゃう( ´艸｀)プ

毛先を3㌢程カットして
（たぶん気づかないと思われる。。。）
サイドに、少しレイヤーを入れて
軽くしてもらった～　スッキリ∩(´∀｀)∩


お楽しみのもうひとつが
`,、'`,、'`,、マッサージ`,、'`,、'`,、

リフトアップコースと肩こり解消コース
（両方やってくれぇ～～～）
カナリ悩んだ結果、肩こりコースで……

これが、、、
ちょ～～～～～う気持ち良くて、、、
もっとしてほしぃ*:.。☆..。.(´∀`人)

髪も軽くなったし
肩もほぐれたし
癒されたひとときでした～　うふっ♥

初体験！！

 

aloha

 

昨日は、会社をおサボリして
ヘアー＆メイクアップアーティストの
佐野ヒカルさんのセミナーに
参加してきました～.

 
『ハンド＆レッグマッサージ』ということで
むくみの原因や解消法
自分でできる、リンパマッサージを体験
 
たしかに、マッサージをしたあとは
ポッカポカ～
これから、毎日の日課
春に向けて、ボディーラインを変えるぞぉ
 
 
来月も予約してきちゃった☆:*・゜(●´∀｀●):*・゜

久々のヘアーサロン♪

Aloha

 

今年のイベントも終了し
あとは、ハラウの忘年会のみとなりました～

ってことで、、、
そろそろ、髪のお手入れ時(かなり伸び放題)
ヘアーサロンへGO.+:。(ノ^∇^)ノ゜.+:。

なんと、１０ヶ月ぶりでした～
髪も伸びるわけだ～
 
パーマもかけて（栄養も注入）
前髪も、少し作ってもらって
毛先は３ｃｍ程、カットしたのかなぁ～？
 
今のヘアーサロンに通い始めて２年
 
気に入っているところ、、、
１、デザイナーのセンスが良い
　　っていうか、技術が良い！！
 

２、シャンプーをじっくりなが～～～～～～～く
　　してくれるとこ。。。
 

匂いフェチの私にはたまらない
３、シャンプーが豊富
　　昨日は、洋ナシの香りでした～
　　超いい香りぃ～
 
　　ひとつ苦手なことがあって、、、

　　シャンプーする時、肩にかけるビニールのやつ
　　あれが臭いのがNG　(●´σД｀●)ゞ　プッ♪

　　　
４、パーキングもあって、ショッピングも出来るぅ∩(´∀｀)∩
 
 
こんな感じかなぁ～
 
 
マッサージは。。。
ハンド・肩こり・頭スッキリコースから
選ぶんだけど
 
ムチウチのような首（ムチウチしたことないのに）をしている私は
ついつい　”肩こり解消コース”　

女子は、ただ力入れてるだけで
男性にやってもらった方が
力加減がいいんだよねぇ～
残念ながら、昨日は女子だった～　ガッカリp(`ε´q）

 
髪も大分伸びて、落ち着いたので
これからは、こまめに通おうかなぁ～

次回の予約は、年末あたりにしました～(〃^∇^)o彡☆

ダイエット宣言！！

ALOHA

 

 最近、増量コースだったので

いい加減、減量しようと決意
 
先週の金曜日から減量コーススタート

 
ちなみに、、、

今日までの結果
 
体重　：　－２ｋｇ
ウエスト　：　－２ｃｍ
 
 
かなり、引き締まってきてるのを実感

 

方法は、ハーブ定食＆ビリー（かなり気まぐれ・・・）

そして、ハーブ定食から出た新製品の○○を食べてます。

 

ハーブ定食は、もともと凄いんだけど

この新製品が、更に優れものと思われる　予測不可能

 

自分でもどの程度引き締まるのか、ちょ～～～～～楽しみ

 

 

あとー４ｋｇ

 

 

今日、スタジオの後だけど。。。　　がっつり食べるよ

 

 

もう既に、お水３L～　　いつもよりペースがいいぞぉ～

 

ホワイトニング！！

ＡＬＯＨＡ

 

久々にＢｅautyネタ

土曜日は新製品のセミナーがあって新宿のハイアットへ行ってきました。

ホワイトニングセラム

これからの時期にピッタリ

既にサンプルを使っているが、これがまた凄い

グリチルリチン酸ジカリウム・・・

なんだか、長すぎてわけわかんないけど

そんなのはどうでもいい

使ってみて結果がでればOKでしょ

しかも、いままで使っていた物よりも断然安い

日焼け派の私はシミだらけ

ガッツリ使って

ツルピカ肌を取り戻すぞ

目指せ　　アンチエイジング

 

 

A hui hou　

 

ただいま♪

ALOHA

今日は練習する為に早めに行ってみた

私より先にスタジオチームのメンバーがいたので一緒に練習

 

いつものようにベーシック、そしてMauna Loaを何回か全員で踊ったら

次は２人づつ   ３番のカヘアが、ちと苦手

私とペアーの子は一番新しいので、カヘア頑張らなければ・・・

ちょっと怪しい所もあったけど、練習した甲斐あってクリア

今回はじっくり踊れたので、全体的にかなりいい感じに仕上がった

来週、クムにお披露目らしい

この曲、９月の発表会で踊りそ～う

 

帰りはいつもの台湾行って （今日はじゃないので）

これがやめられないんだよね　なんか終わったって感じぃ

来週も頑張るぞ（仕事じゃなくてHULAね）

 

 

 

健康診断

Aloha

昨日は年に2回する健康診断の日でした。
しかし、バリウムはキツイ
前回も良いけど、更に良くなりたい

っていうか、血管年齢が若返っていることが一番気になる・・・
只今37才 前回4月の時は26才でした
1才でも若返りた～～い
ドリトス食べてたらヤバイな～

今日はカルチャーのレッスンだし、お仕事頑張ろう


A hui hou

岩盤浴♪

Aloah

10月に入りましたね～
週末は大阪へ行って来たのですが、岩盤浴を体験してきました～

岩盤浴って解毒作用があって体内の毒素や老廃物を
体外に排出するんだって～
あったか～い石のベットに寝るだけ

汗メッチャでたで～～ （なぜか関西弁）
毛穴全開で汚れが取れたって感じ
でもなぜか、その汗はサラッ～としてる なんで？？

思わず、なにこれ～～ やる前と全然ちがう

全身ツルピカ
お化粧のノリも全然ちがう
毛穴が違う

ちょ～～～～～う　お気に入り
こんなに結果が出て1400円って、ホント安い
またキレイに近づいちゃった


A hui hou

まつげパーマ♪

Aloha

昨日は自分でまつげパーマをしました～
自分でするのってホント難しいけど、やっとうまくできるようになってきた
人のやってる方が簡単 なんでも練習だね～

この先パーマをかけ続けるのなら資格をとったほうが安いので
去年、思いきってとっちゃいました
海に入っても、スッピンでもまつげがクルクル

美への追求はつづく・・・



A hui hou

絞込み宣言!!

Aloha

もうすぐイベントだし、最近はストレッチもサボリぎみ
ヤバっ

10月8日まで絞込み大作戦
そういえば、１０月１２日は年に2回の趣味の健康診断だ～～

4月の結果は総コレステロール160　中性脂肪38　他はすべて◎
一番凄いのは・・・　３７才の私の血管年齢は26才

10月の目標は24歳

見た目年齢もだけど、中身も若くならないとね
恐るべしハーブ定食 やっぱ食生活だよね～～
健康でないとHULAも波乗りも出来ないしね　健康一番


A huo hou