ダイエット宣言！！

ALOHA

 

 最近、増量コースだったので

いい加減、減量しようと決意
 
先週の金曜日から減量コーススタート

 
ちなみに、、、

今日までの結果
 
体重　：　－２ｋｇ
ウエスト　：　－２ｃｍ
 
 
かなり、引き締まってきてるのを実感

 

方法は、ハーブ定食＆ビリー（かなり気まぐれ・・・）

そして、ハーブ定食から出た新製品の○○を食べてます。

 

ハーブ定食は、もともと凄いんだけど

この新製品が、更に優れものと思われる　予測不可能

 

自分でもどの程度引き締まるのか、ちょ～～～～～楽しみ

 

 

あとー４ｋｇ

 

 

今日、スタジオの後だけど。。。　　がっつり食べるよ

 

 

もう既に、お水３L～　　いつもよりペースがいいぞぉ～