ボディー・・・

自分の体をコントロールして自然に動かすのはホントに難しいですね

自分ではそうしてるはずがなかなか回りにはそうは見えない

もちろん自分の中でわかっててもできなかったりします

とにかく意識することを忘れずに反復するだけですね