履き心地・・・

リニューアルしたシューズ

履き心地は抜群

ただ突然滑らなくなるので足に負担が・・・

準備運動しっかりしないといけませんね(笑)

リニューアル・・・

前回の結果をもとに・・・

残りのシューズの修理も終わりました

・・・これで問題なし

個人的には新品よりもいいかもしれません(笑)

準備運動・・・

みなさんしてますか

何をするにもまずはコレ

たとえ何か起きてもきっとしなかった時よりは軽減されるはず、いや意外となんともなかったり・・・

とにかく、いきなりのエンジン全開は・・・注意が必要

でも、時に必要にかられた時は別です

そのときは思いっきり（笑）

・・・ですが、やっぱり無理はほどほどに

シェイプアップ・・・

減量ではありませんが・・・

体を絞らないといけない気がします(笑)

・・・ということで、頑張ります(笑)

果たして間に合うか

やるしかないですね

久々・・・

続きます(笑)

今日は休み

そして、快晴

・・・ということで、のことをしっかりしました(笑)

普段やれないことまで・・・

結果、気分的にリフレッシュ

明日からまた頑張ります