ローラー練は大切

今日も雨でローラー練。


午前中は、10秒もがき10本と30秒もがき3本。

MAX時速がだいぶ上がってきて、ローラーはほんと、回転練習になる。

ただ、バンクや街道じゃ使わない筋肉も使ったり、
10秒もがきぬくなかで、できるだけ早くトップスピードにあげて、それを維持したい。
後半たれるはずなのに、後半あがるおれはやっぱりスプリント力というか、出し切る力がないんだなと実感する。

この一本で死ぬかもしれないぐらいもがけたらかっけーんだけどなあ。

ま、始めっからできるやつなんかそうそういねんだっけん、ぼちぼち練習してかんばらな！


午後もサクッとローラー。

明日はちと天気回復するんかな？


夜、ちっとだけ胸のトレしてスイムは…風呂でスカーリングでよしとしよう…(笑)


ケツまわりが98センチまででかくなった！努力のたまものらな！


明日は午前中、みんなで中学校で講演！

おれが中学生んとき…

バスケに夢中で、男子をいじめて、先生に反抗して、給食が楽しみで、一部の先輩に生意気って目ーつけられたり、逆にさなえの代の先輩にはかわいがられたり、まあ、いろいろあったけど、とにかく、バスケはやめねえ！体育大に入りたい！スポーツは誰にも負けたくねえ！て思ったのは中学生んときらったな。



強い思いがありゃ夢は叶うんだな！


て、ことを伝えりゃいっか！




メシたらふく食ってはよ寝よ！