両手離しでもがく

今日は雨で午前午後ともローラー練。

午前は、ハンドルを両手離しでこいでみる練習をしてから、

10秒もがき10本。

選手は両手離しでもがく練習もするとか‥。

でもとりあえず、3本ローラーで、両手離しで乗れるようになった！


午後もようもがいたわ。

ただ、夜もスイム前にちょっと筋トレして、スイム。800ぐらいしか泳がんかったけど、久しぶりでつかいたわ。


久しぶりにスイムして、プールで、いろんなひとにケイリン、ネットで見たよ！とか、がんばってね！とかゆわいて、嬉しかった。


応援してくいるみんなの思いを乗せて、おれは夢をかなえるためにただもがくのみ！



っしゃ！

八方台

昨日は、
午前中ひとりでピストで八方台へ。
いやーまじきつかった。

頂上付近でロードのひとと会って挨拶。

下りでもロードのひとや、ランで登ってるひとに挨拶。
ランて‥。すげえよ！
しかもおじいちゃんみてえな感じらったし。


午後はまいみんとローラー練。

夜はちょっと長岡帰って、日曜日に埼玉でスイムの大会があるっけん、久しぶりに泳ごうかと思ってたら、水着がビリッとやぶれた‥(笑)

でぶになってから、初めて前の水着着たっけな‥。ウケる。
つうか、なえたわ！
だから、スイムせずにストレッチして帰宅。

やひこで、みんなで飲みに行った。


今日はやひこは大雨暴風。
間違いなくローラー練。

3本ローラーと友達になる！


しゃ！