げふ 2009-11-09 23:24:27 | 日記 本日はオフ。とはいえゴルフに行き、夜はスイム3300。で、さらに内臓のトレーニング。スイム仲間のYと行く予定だったけど、急きょN口を誘い、サイゼリヤへ。で、結局3人で8000円食った(笑)すげえわ。 ごちそうさまー おやすみなさいー JCRCのレースについては後日！
