昨日は…。

仕事から帰ると長男くん夢の中

19時〜塾があるのに、なかなか起きなくて、最終的には喧嘩
ホント眠り病じゃないかって思うくらい寝てる…。
メチャクチャ機嫌悪く塾に行ったけど、帰ってきたら、普通だった。
1年前だったら、絶対に機嫌が悪いまま帰ってきてたのに、
成長したものだ

昨日は、いろんな人と連絡を取り合って、
久しぶりにスマホを手放せなかった。

長男くん担当の理学療法士さんと電話で話…
インフルになったっていうチームメイト、ケガをしたっていうチームメイトの保護者に連絡して…。
(やっぱり友達が病気やけがをすると心配になってしまう)

夜、お風呂に入って一息ついたら、
長男くんの塾の先生から電話がかかり30分ほど話をして…。

あっという間に時間が経ってしまった。


基本、人と連絡を取るのは面倒というか、ニガテなんだけど、
今年は人との繋がりを大事にしようって思ってるから、
面倒くさがらずに連絡を取って行こうと思う。

今年は、自分を変える年な気がするから…。

頑張れ！！

今日は、長男くん私立入試。
って言っても、一般ではなく特奨入試なので、
そんなに気負わず楽な気持ちで行かせた

入試の雰囲気を確認するというか、場慣れ(?)的な感じ。
本人にも楽しんでおいで〜って言ったら
なんで入試を楽しむん？無理やろって言われた。

確かにそうだけど

って事で、
今朝は早起きしてお弁当作り。
ホントは、今朝トンカツを揚げようと思ってたら、昨日の夕飯がまさかのトンカツ(母親が準備してくれた(;'∀'))
なので、昨日の残りのトンカツを入れてみた



お昼…食欲あるかなぁ〜？


残して帰りそうな気配(笑)

地震雲？

昨日、トレーニングが終わり、ケーキを買って帰る途中、
高速を走ってたら次男くんが
｢雲がすごい！地震雲みたい｣って言いだした、
見て…と言われても、雲は後ろ側。
振り返ってみるわけにもいかず、
サイドミラー越しに見てみたら、確かにあまりない雲の形だった。

渦を巻いたような雲がまっすぐ伸びてて、
なんだか不気味…。

次男くんは地震雲や
って言い張るけど、地震雲の定義がわからない

写真を撮らせようかと思ったけど、すぐ山の陰に隠れて見えなくなっちゃった

偶然か、
昨日の夜、地震があった。
震度１だったけど

いつもは地震が来る直前に目が覚めるのに、
昨日は揺れと同時に目が覚めてビックリ

地震に敏感な次男くんも目が覚めなかったみたい。
起きてた長男くんは地震に気が付いたんだって。

どうしてここはいつも夜中に地震があるんだろう。
夜だと、家族一緒にいるから心配は減るけど。。。

3連休。

なんて、ほんとあっという間。

でも、土曜日は久しぶりにゆっくり出来たぁ〜。
朝は、お弁当作りがあって早起きだったけど、
それ以外はホントにゆっくり。
申し訳ないけど、家事も必要最低限のみ

午前中は、登校日で子供達は学校へ。
家で一人になるって、久しぶりな気がする。

前日にCDを大量に借りてたから、
ダビングにかなり時間がかかり、午前中いっぱいかかってしまった

午後、長男くんが帰ってきて
お昼を食べさせて、私は臼杵までCDを返しに行って、夕飯の買い物をして帰ることに。

帰って一息ついて…
睡魔が凄かったからちょっとお昼寝
長男くんに○時になったら起こしてって伝えて、寝ちゃった
時間になったら、しっかり長男くんが起こしてくれました

夕飯は、栄養を考えて、新しいメニューにしてみた

ボチボチ好評だったけど、ちょっと物足りない味付けだったから
次はちょっと味付けを変えてみようかな

日月は、二人をそれぞれ病院に連れて行った。
ホントは二人同時に…が良かったんだけど、都合が付かず(;'∀')
仕方ない。。。

最近、高速での移動が当たり前になってるから、
時間に余裕がある時は、なるべく下道で行こうって事で、次男くんの時はちょっと早めに出て下道で行くことにした。
やっぱり、山道は疲れる(;'∀')

高速は特に何も考えなくていいから楽なんだよねぇ〜。
でも、最近高速代がホントに高すぎるから、少し節約しなくちゃ。

でも、山道のガソリン代と高速のガソリン代、どれくらい変わってくるんだろう。

誉められた。

次男くんの担当のトレーナーさんと、久しぶりにゆっくり話をした
最近、タイミングが合わなくて、居なかったり
居ても忙しそうで、ゆっくり話が出来なかったけど、
今日は午後一で行ったから、
まだ患者さんも多くなく、ゆっくり話せた

担当患者さんも少なかったのかな？
次男くんのトレーニングもよく見てくれた

その時に、股関節の動きがかなり良くなってるって誉められた
通いだした時は、柔軟も体幹もダメダメやったけど、
約1年、色々頑張った結果、やっと誉めてもらえた

前、次男くんのチームメイトの保護者に
『息子が◯◯、人間じゃない。ケガして何ヵ月も運動出来んかったに、体力もあるし
バッティングもすごいって言いよった』って言われた
って話を担当トレーナーさんに話したら、喜んでた

『◯◯が頑張ってリハビリとトレーニングした結果ですね。そう言ってもらえて、
僕たちも嬉しいです』って

疲労骨折の疑いから、疲労骨折、オスグッド、鵞足炎等々
約半年ケガが続き、そのうち4～5ヶ月くらいは本格的に運動出来ず、
制限ありの運動生活。。。

もし、そこでトレーニングせずに過ごしてたら、きっと体力は、かなり落ちてただろうな。
そう考えると、担当理学療法士さんと、担当トレーナーさん、不在の時についてくれたトレーナーさんに感謝感謝。

これからは、ケガに気を付けて、家でストレッチとトレーニング頑張ってもらわなきゃ。

担当トレーナーさんと、今年は、『ケガでの通院はなし』を目標に頑張りましょうって
話になった

ハピバ♪

今日は、父親の誕生日

いつも買うケーキ屋さん…
おいしいんだけど、最近ちょっと甘味が強すぎるから…
今回は違うお店で買ってみた

次男くんのトレーニング終わりに買いに行ったから、商品が少なかった
我が家は、子供達がケーキ大好きだから、最低10コは買うんだよね

色んな種類を買って…あと1つ…。。。

悩みに悩んで、アンパンマンを買ってみた



甘さもちょうど良く、美味しかったぁ

また、今度機会があったら買おうかな

病院周辺に…
どんどん詳しくなっていく

やっと。

愛車のオイル交換が出来る

平日は、仕事終わりが遅いから、なかなか来れないし…
週末も何かと細々と用事があり、タイミングが合わず
昨日は、久しぶりに予定がなく、まったりな日だったから、昨日来ようかと思ったけど、
まったりしたかったから

今日は昼には病院に行かなきゃいけないから、
午前中のうちに来れて良かった

今日は、MRIの結果を聞きに行く日。
専門の先生からどんな話を聞くことになるのか、
すごく不安。。。

大丈夫かなぁ…。

ネイル。

プチ同窓会の時に久しぶりにネイルをしたら…
やっぱりテンションが上がる

って事で、また初めてしまった(;'∀')

ホントはジェルネイルをしたいんだけど、お店でしてもらうには、
お値段が…。

UVライト買って、家でしてみたいなぁ〜。

今年は、女子力(っていう年齢ではないけど)アップを心掛けてみようかな。

今年の目標がちょっとずつ増えていく

ダイエット。

今日から、本格的にダイエット開始
ダイエットっていうより、体型改造って感じかな。

今月末に健康診断があるし、
3月4月は卒業＆入学式がある。

最近、年齢を言い訳に、ちょっとおばちゃん体型になりつつあるから、
どうにかしなきゃ

若い頃の写真を引っ張り出して、部屋に飾っておこうかなぁ〜。
若い頃の写真見ると、スタイルが良かった

年齢を言い訳にしちゃいけない。。。
って事で、今日から気合を入れて、体型改造頑張ろう

体重は1〜2キロ減ればいいかなって感じだけど、
とりあえず、体脂肪率を減らして、引き締めなきゃ


極度な食事制限は、ストレスになるから、食事制限は必要最低限にして、
まずは体を動かすことから初めて見ようかな。

この１ヶ月、お風呂上りやちょっとした時にストレッチや体幹トレーニングをしてるから、
それプラスでしていかなきゃ

偶然。

仕事始めの日。
仕事で銀行へ出かけた帰り…
突然｢○○ちゃん？｣って声を掛けられ、
｢えっ？誰？｣って聞いたら
｢○○で働きよった△△｣って言われて…ビックリ( ﾟДﾟ)。

私が子供を産む前に良く行ってたお店のスタッフさんやった
確かに、あの頃はお金も時間も自由があって、しょっちゅうお店に行っておしゃべりして帰ってたけど、
それって長男くんを妊娠するまでの話で、
16年以上経ってるのに、
街で偶然あって、すぐ名前が出たことに感動
ゆっくり話したかったけど、お互い仕事の途中だったからゆっくり話せず…。
とりあえずLINEだけ交換してバイバイ

今年は、こういう出会いを大切にしていこうかなって思ったよ
受験が落ち着いたら、ごはんでも食べに行こうって誘ってみようかな