何をやってもうまくいかない。
何を考えてもマイナスの芳ばかり考えてしまう…。
急に襲ってくる不安感と苛立ち。
自分の気持ちをうまくコントロールできなくて、
一人で勝手にイライラしたり不安で押しつぶされそうになったり。
先の事なんて考えず、
今をもっと大事に生きればいいのに
それが出来なくて先の事ばかり考えてしまう。
ストレスが溜まったり、メンタルが弱ると
暴飲暴食になってしまう。
最近、そんな感じ。
新しい環境に「なんとかなる」って言い聞かせて明るく振舞ってる時もあるけど
内心は不安でいっぱい。。。
でも、それを誰にも言えずにため込んでしまう。。。
溜め込み過ぎてキャパオーバー…。
自分の気持ちを全て話せる相手が欲しいな…。
何を考えてもマイナスの芳ばかり考えてしまう…。
急に襲ってくる不安感と苛立ち。
自分の気持ちをうまくコントロールできなくて、
一人で勝手にイライラしたり不安で押しつぶされそうになったり。
先の事なんて考えず、
今をもっと大事に生きればいいのに
それが出来なくて先の事ばかり考えてしまう。
ストレスが溜まったり、メンタルが弱ると
暴飲暴食になってしまう。
最近、そんな感じ。
新しい環境に「なんとかなる」って言い聞かせて明るく振舞ってる時もあるけど
内心は不安でいっぱい。。。
でも、それを誰にも言えずにため込んでしまう。。。
溜め込み過ぎてキャパオーバー…。
自分の気持ちを全て話せる相手が欲しいな…。