春眠暁を・・・

眠りが浅くなり　途中で目が覚めたり　早起きになったり

加齢によって　誰にでも起こる現象ですね

60代に入ってからは　目覚まし時計不要になりました

日中元気なので　気にしないようにしていますが　そりゃあ

昔のように　ぐっすり眠ってみたい・・・

ところが　最近　途中で目が覚めることが　ほとんど無くなり

なんとなく　しっかり眠った感があります

姿勢改善のストレッチを教えてもらい　お風呂上がりに　肩甲骨周りや

広背筋をほぐしているうちに　睡眠の改善にもつながったようです

肩甲骨と睡眠・・・

実は深い関係があるそうです

就寝時間が早いので　目覚めるのは　相変わらず早く　『　春眠暁を覚えず　』　

とはいきませんが　眠れるって嬉しい

眠れるって　幸せ

まったくもう！

色紙に描いて　mayudama cafe のスペースに　掛けました

自己満足に浸っていると・・・

　　夫　　「　じに染みる　ってなんだ？　」

　　私　　　・・・

まったくもう！！

でも確かに　そう見える

楽しい字 その22

岬めぐり

日本には　岬や崎と名のつく場所が数多くありますね

行ったことがない所がほとんどですが・・・

この中では　室蘭市の地球岬だけは　行ったことがあります

運転免許取りたてほやほやの頃

青森県の大間崎は　行ってみたいな〜！

北海道が見えるのかな〜？

大間のマグロは　美味しいのかな〜

『  岬めぐり　』　という　山本コウタロウとウィークエンドの曲ありましたね

50年も前の曲だなんて・・・　

　　🎵　　岬めぐりのバスは走る　

　　　　　窓に広がる青い海よ

　　　　　悲しみ深く胸に沈めたら

　　　　　この旅終えて街に帰ろう

そりゃそうです！　　高校の文化祭で　みんなで歌ったのだから　

　　　　　

　　　　　　

嬉しい春を待つ声

相当近づいたかに思われた春も　また逆戻りで　寒い寒い

北海道では　3月の初めの気温としては　別に特別低い訳では

ありませんが　ポカポカが少し続くと　やはり勘違いしてしまいます

それにしても　本州方面の寒暖差は　すごいですね！

ブロ友さんの　『　春が来た！　　と思わせてのフェイントに

緩んだ体がキュッと縮こまってしまった・・・　』

という投稿に　面白い表現・・・と感心しました

それでも　お日様が出る時間が　少しずつ早くなっているのを感じ

もう少し　あと一息　と何かを応援したくなります

公立高校の入学試験も終わり　嬉しい春を待つ声も聞こえますね

冬っぽい景色のポストカードを描きました

でも　春っぽいのがよかったな！

節分

今年の節分は　今日2月2日だそうですね！

節分といえば　2月3日と思っていましたが・・・

節分が　2日になるのは　1897年以来124年ぶりなんですって！

豆まきでお馴染みの節分が固定ではない事にもびっくり　　

とにかく　天災などを退散させ　福を呼び込んで欲しい