必ずやろうと決めていたこと。
今日こそスポーツクラブへ!
先週入会して翌日から体調崩して一週間まるまる行ってない状態。いかんいかん!
着替えてとりあえず今日はジムへ…。
インストラクターさん結構待機してるんだけど話しかけ辛いよお。
使い方は…、何とかなるでしょ、あはは。
ということでまずはバイクに挑戦。
ガラスごしに外から見てて、耳に付いてるのはイヤホンだと思ってた私。
音楽聴きながら身体を鍛えるなんてゼータクねえ…ってちがーう!脈を測るものだったのね~!
バイクにメニューがあって体力テストモードに挑戦。
結果は、6段階の2。ヤヤオトル。…分かってたけどさ~。えーい、もう一回!
結果は、6段階の1。オトル。…疲れが正直に表れてる…(-_-)
さ、気を取り直して。ルームウォーカーに挑戦!
むむ??操作がわかんないぞ、とうろうろしてたら、隣をつかっていたきれいなお姉さんが、
「ここをこうして、こうするんですよ」と丁寧に教えてくれました。
始めはスピードの調節が難しかったけどなんとか自分で決めた距離走れました。
そしていよいよ筋トレマシーンに挑戦!
まず試したのが、胸の筋肉を鍛えるもの。ひじとひじが付くように…。
「ぐはっ」ということで早速肩がつってしまいました。
うなってたら、インストラクターさんがやってきて、「今日初めてですか?」とたずねられ、
「…はい」と答えると「あなたに合ったメニューを作りますから。…無理はいけません」「あはは」
今日はとりあえずここまで、シャワーを浴びて、バイトに行きました。
あ、そうそう!バイトが始まる前にディズニーランドにいっちゃいました。
『ワンス・アポン・ア・マウス』というショーを立ち見して、
日替わりのプレゼントをもらって1時間くらいで退園してしましました。
実は、明日も…(笑)。
今日こそスポーツクラブへ!
先週入会して翌日から体調崩して一週間まるまる行ってない状態。いかんいかん!
着替えてとりあえず今日はジムへ…。
インストラクターさん結構待機してるんだけど話しかけ辛いよお。
使い方は…、何とかなるでしょ、あはは。
ということでまずはバイクに挑戦。
ガラスごしに外から見てて、耳に付いてるのはイヤホンだと思ってた私。
音楽聴きながら身体を鍛えるなんてゼータクねえ…ってちがーう!脈を測るものだったのね~!
バイクにメニューがあって体力テストモードに挑戦。
結果は、6段階の2。ヤヤオトル。…分かってたけどさ~。えーい、もう一回!
結果は、6段階の1。オトル。…疲れが正直に表れてる…(-_-)
さ、気を取り直して。ルームウォーカーに挑戦!
むむ??操作がわかんないぞ、とうろうろしてたら、隣をつかっていたきれいなお姉さんが、
「ここをこうして、こうするんですよ」と丁寧に教えてくれました。
始めはスピードの調節が難しかったけどなんとか自分で決めた距離走れました。
そしていよいよ筋トレマシーンに挑戦!
まず試したのが、胸の筋肉を鍛えるもの。ひじとひじが付くように…。
「ぐはっ」ということで早速肩がつってしまいました。
うなってたら、インストラクターさんがやってきて、「今日初めてですか?」とたずねられ、
「…はい」と答えると「あなたに合ったメニューを作りますから。…無理はいけません」「あはは」
今日はとりあえずここまで、シャワーを浴びて、バイトに行きました。
あ、そうそう!バイトが始まる前にディズニーランドにいっちゃいました。
『ワンス・アポン・ア・マウス』というショーを立ち見して、
日替わりのプレゼントをもらって1時間くらいで退園してしましました。
実は、明日も…(笑)。