¡ HOLA !
こんにちは♪
グアテマラ大好き！
メキシコ大好き！
禅タロットとラテンであなたのココロを解放します♡
アルテサニア・マヤのmayaです。
自分に感動を与えることを、意識してやっています^ ^
日々、サルサを踊ることをやりつつ。
ようやく、大好きなライブへ行く予定が入りましたー！
生音の 感動の嵐を体験しに
長野まで遠征してきます！！
このままだと音楽界が冷えてしまうから、先陣を切ってやります！という高崎さんの言葉にしびれました。
８ヶ月ぶりの二井原さんの歌、楽しみです！
今日は私の誕生日です。
いよいよ新しい一年の幕開け。
母に「ありがとう」の日。
今まで、感謝だとは思っても、ここまで思ってはいなかったと思います。
もう母はこの世にはいないけれど、最近、母を感じることが多々あって。
母が繋いでくれた命。
私から娘に繋がっていきます。
自分のためのこの人生。
自分のために動くことが誰かのためにもなる。
みんな繋がっているから。
私は、これからも「大好き」を追求して
みんなと一緒に
もっと軽く、ワクワクする生き方をしていきたいと思います。
ここまでの数十年は私にとって半分修行だったから
ここからは、思う存分楽しんでいきます
そのために、思い込みやブロックはどんどん外して
境界線がなくなるほどに 同化できるし
個も確立している。
そんな私になっていきます
ここまで関わってくださった皆様、ありがとうございます！
これからもよろしくお願いします
『おうち時間にタコスを作ろう その1』の続きです！
ワカモレワカモレは、アボカドのディップです。
アボカドの中身を取り出し、潰します。
そこにみじん切りにした玉ねぎをほんの少しいれて、レモン半分のレモン汁とお塩少々。
よく混ぜてできあがり！
アボカドは、買うときに、しっかり硬さを確かめてくださいね。
柔らかそうなやつが買いです！
あとは、お好みでお野菜を焼いてもいいですよ
これはメキシコではやらない、我が家のやり方ですが（笑）
我が家では、ピーマンと玉ねぎとキノコをグリルします。
私がお肉よりも野菜好きなので、私のタコスの中身はほとんどお野菜。笑
サルサ、ワカモレ、お肉、野菜、トルティーヤができたので、さぁ、たべられますよー
レモンをぎゅっと絞ってから食べるのを忘れないでくださいね！
BUEN PROVECHO!! さぁ、めしあがれ♪
タコスはグルテンフリーでもあるし、トウモロコシの香りがとってもよくて、食べるたびに幸せな気持ちになります
最初に、マサ、タコスシーズニング、トルティーヤプレスを買う、というのはありますが、どれも買っておいて損はなし。笑
ぜひぜひおうちでタコス楽しんでみてくださいね♪
質問などあれば、お気軽にLINEからも聞いてくださいねー！
こちらはマヤ食堂のタコス
タコスシーズニングは使わず、メキシコの唐辛子などでお肉を漬け込んでおります。
みなさんと、おいしーーい！と言いながら、タコスを頬張る日を楽しみにしております
最初に、マサ、タコスシーズニング、トルティーヤプレスを買う、というのはありますが、どれも買っておいて損はなし。笑
ぜひぜひおうちでタコス楽しんでみてくださいね♪
質問などあれば、お気軽にLINEからも聞いてくださいねー！
こちらはマヤ食堂のタコス
タコスシーズニングは使わず、メキシコの唐辛子などでお肉を漬け込んでおります。
みなさんと、おいしーーい！と言いながら、タコスを頬張る日を楽しみにしております
¡ HOLA !
こんにちは♪
グアテマラ大好き！
メキシコ大好き！
禅タロットとラテンであなたのココロを解放します♡
アルテサニア・マヤのmayaです
おうち時間が長くなって、ご飯作る回数が増えていらっしゃるご家庭たくさんあると思います
お子さんと一緒にご飯作りされてる方も多いと思うのですが
という我が家も小学校三年生の娘と、夕飯作りをしていますー！
こんなときじゃないと、夕飯作り一緒になんて、絶対にやりません（笑）
時間がたくさんあるからこそ、今までやりたくてもやってこなかったことをやれるなんて、今のこのおうち時間ってある意味いい時間ですよね
先日、久しぶりに、タコスを作ったのですが、SNSにあげたところ
みんなから「食べたーい！」のお声がいつもにも増して多かったので、ここに作り方あげます
ぜひお子さんと作ってみてください♪
マヤ食堂のタコスとは違うけれど、とっても簡単にできますよ^ ^
おうちタコスは、野菜たっぷりにしています♪
メキシコのタコスなので、パリパリの皮にレタスとチーズのタコスではありませんよー！
タコスとサルサ・メヒカーナ＆ワカモレ
材料：
マサ（タコスの皮）
タコスシーズニング
お肉（お好みのお肉でOK）
お好きな野菜
トマト
アボカド
玉ねぎ
パクチー
レモン
塩
お好みでハラペーニョ
ポイント１
タコスの皮はちゃんと作るべし♪
冷凍の皮など売っていますが、ぜひとも、このたくさんある時間に、お子さんと皮から手作りをされてみてください。
アマゾンなどで、「マサ」で探してみてくださいね。
こんな感じでたくさん出てきます↓
ホワイトマサがメキシコでは一般的に使われています
それと、タコスシーズニングも必要です。
（マヤ食堂ではシーズニングを使わずに、メキシコの作り方で作っていますよー）
お子さんがいるおうちでは、タコスシーズニングを少なめにして、お醤油やケチャップなどで味付けしてもいいと思います♪
それと、タコスシーズニングも必要です。
（マヤ食堂ではシーズニングを使わずに、メキシコの作り方で作っていますよー）
お子さんがいるおうちでは、タコスシーズニングを少なめにして、お醤油やケチャップなどで味付けしてもいいと思います♪
タコライスにも使えるので、これ一本あるとすごく便利に使えます♪
さて、さっそくマサをこねていきます。
粉にお水をいれるところから、お子様に任せて大丈夫！
あっという間に、まとまるので、それをお団子にしていきます。
それをトルティーヤプレスで伸ばします。
これもあるとすごく楽しいし、子どもが率先してやってくれるので、購入をお勧めしますよー！
ない方は、平たいもの２枚で挿んで伸ばしてください。
めん棒だとなかなか難しいと思います。
油をしかずに、フライパンで、やいていきます。
ぷくっと膨らんだらOK！
ポイント２焼いたトルティーヤは必ず布巾の中にいれる！
というのも、焼いたまんまだと、食べるときに巻くことができないので、布巾の中の蒸気で柔らかくするのです
お肉を焼き始めましょう。
お好みのお肉でOKです。
一口大の大きさに切って焼きます。
我が家は、豚か鶏。
牛も美味しいです！
これは味付けは、タコスシーズニングのみ。笑
お子様用には、お醤油やケチャップで味付けしてあげてくださいね。
このアロマティカのシーズニングは変なものが入っていないので、安心です。
さぁ、タコスには欠かせないサルサを作りましょう♪
サルサ・メヒカーナ
トマト２個、玉ねぎ半分位、パクチーをそれぞれみじん切りにしてボールにいれ、そこにレモン半分位を絞って混ぜ合わせます。
そこにお塩を少し。
辛味のほしい方はハラペーニョを数個刻んで入れます。
これでできあがりー！
このソースは、いろんなところにも使えるので、トマトが安いときにたくさん作って冷蔵庫にいれておきます。
トルティーヤチップスにつけて食べてヨシ！
お好みのお肉でOKです。
一口大の大きさに切って焼きます。
我が家は、豚か鶏。
牛も美味しいです！
これは味付けは、タコスシーズニングのみ。笑
お子様用には、お醤油やケチャップで味付けしてあげてくださいね。
このアロマティカのシーズニングは変なものが入っていないので、安心です。
さぁ、タコスには欠かせないサルサを作りましょう♪
サルサ・メヒカーナトマト２個、玉ねぎ半分位、パクチーをそれぞれみじん切りにしてボールにいれ、そこにレモン半分位を絞って混ぜ合わせます。
そこにお塩を少し。
辛味のほしい方はハラペーニョを数個刻んで入れます。
これでできあがりー！
このソースは、いろんなところにも使えるので、トマトが安いときにたくさん作って冷蔵庫にいれておきます。
トルティーヤチップスにつけて食べてヨシ！
お酒のアテにもぴったりです^ ^
スクランブルエッグにしたら、メキシコの朝食のできあがりです^ ^
その2に続く！
¡ HOLA !
こんにちは♪
グアテマラ大好き！
メキシコ大好き！
禅タロットとラテンであなたのココロを解放します♡
アルテサニア・マヤのmayaです。
昨年から、メンタル崩壊のような嵐が来ていました。
今、年が明けて、かなり落ち着いて客観的にみれるようになってきています。
自分の中の「当たり前」や「常識」が壊れ
自分の「常識」に驚きまくっていた昨年でした。
まさにこんな感じ 自分の当たり前を壊す作業は大好きだから、泣きながらやってる感じでしたヨ。
私の中で、支配下にあることって普通だったのですよね。
親が厳しかったし、教師だったこともあって
強い者がそばにいて、その人が言ってることが正しいって思い込むくせがあったのです。
これは依存であり、自分を放棄していることと同じ。
だから若い時はずっと生きている感覚がなかったし、世の中を斜めに見て生きてきました。
今はハッキリとわかります。
誰かに自分を明け渡すことさえも、自分自身が選んできたこと。
そして、そうしてきたのは、今の自分になるために必要な経験だったのだと。
これを体験したからこそ、禅タロットセッションに、人生に、活かせるのです。
禅タロットを知って、その世界観を現実で使うようになってからは、かなりその支配って崩れていたと思っていたのですが、、
そんな簡単なものではなかった！
そうですよね、何十年もそうやってきたのだから、当たり前ですよね。。
揺り戻しはいくらでも来ます。
先日、ある場に参加したとき、影響力のある人を正しいと思う自分がひょっこりと顔を出したんですね。
で、帰ってきてから、強烈にモヤモヤ〜〜〜っとしました
クソバイス（失礼）をくれない、ただウンウンと聞いてくれる友人にこのモヤモヤについて話を聞いてもらいました。
（アドバイスをくれずに聞いてくれる人に話すってすごく重要）
そしたらね、自分で気づいたんです。
ある方の意見を重要視する人々を目の当たりにして
それが異様だと思ったこと
居心地が悪かったこと
そして自分自身でさえもアドバイスをほしいとお願いしたこと（←ココ一番イヤ）
それがモヤモヤの原因だって
今までの自分を客観的に見せられた場面でした。
ここ２年間、どのコミュニティからも離れて
私は何よりも自分の思いを大切にしてきました。
孤独だったけど、自分が誰よりも私のそばにいた感覚でした。
そして、自分の声を聞いて行動することの大切さを身にしみて理解しました。
けれど、昔の場所に戻れば昔の自分になってしまった
そして、今の自分が「そうじゃないでしょ！！」って反応したんです。
これに気づいたおかげで、ようやくここから脱することができます。
誰かの言いなりになることが楽だからと安全だからと、これを選んできた前の私とは決別します。
どんなに強い人がいたとしても、私が私でいられれば、なんら問題はないのです。
振り回される必要はないんです。
すごく大切なことに気づかせてくれたこの場に感謝。
影響力のある誰かに何か言われたから、それがいいって自分の意見を変えたりしていませんか？
答えはいつだって自分の中にしかないのです。
これからは、自分で考えて行動する時代。
一つずつ自分の中の思い込みをなくして、もっともっと軽くなっていきましょう♪
禅タロットの世界感を知ることで
この人生を通して何を学んでいきたいのか
何をこの世で確立していきたいのかがわかるようになります。
思いっきりこの生を生き切ることができます♪
私の中で、支配下にあることって普通だったのですよね。
親が厳しかったし、教師だったこともあって
強い者がそばにいて、その人が言ってることが正しいって思い込むくせがあったのです。
これは依存であり、自分を放棄していることと同じ。
だから若い時はずっと生きている感覚がなかったし、世の中を斜めに見て生きてきました。
今はハッキリとわかります。
誰かに自分を明け渡すことさえも、自分自身が選んできたこと。
そして、そうしてきたのは、今の自分になるために必要な経験だったのだと。
これを体験したからこそ、禅タロットセッションに、人生に、活かせるのです。
禅タロットを知って、その世界観を現実で使うようになってからは、かなりその支配って崩れていたと思っていたのですが、、
そんな簡単なものではなかった！
そうですよね、何十年もそうやってきたのだから、当たり前ですよね。。
揺り戻しはいくらでも来ます。
先日、ある場に参加したとき、影響力のある人を正しいと思う自分がひょっこりと顔を出したんですね。
で、帰ってきてから、強烈にモヤモヤ〜〜〜っとしました
（アドバイスをくれずに聞いてくれる人に話すってすごく重要）
そしたらね、自分で気づいたんです。
ある方の意見を重要視する人々を目の当たりにして
それが異様だと思ったこと
居心地が悪かったこと
そして自分自身でさえもアドバイスをほしいとお願いしたこと（←ココ一番イヤ）
それがモヤモヤの原因だって
今までの自分を客観的に見せられた場面でした。
ここ２年間、どのコミュニティからも離れて
私は何よりも自分の思いを大切にしてきました。
孤独だったけど、自分が誰よりも私のそばにいた感覚でした。
そして、自分の声を聞いて行動することの大切さを身にしみて理解しました。
けれど、昔の場所に戻れば昔の自分になってしまった
そして、今の自分が「そうじゃないでしょ！！」って反応したんです。
これに気づいたおかげで、ようやくここから脱することができます。
誰かの言いなりになることが楽だからと安全だからと、これを選んできた前の私とは決別します。
どんなに強い人がいたとしても、私が私でいられれば、なんら問題はないのです。
振り回される必要はないんです。
すごく大切なことに気づかせてくれたこの場に感謝。
影響力のある誰かに何か言われたから、それがいいって自分の意見を変えたりしていませんか？
答えはいつだって自分の中にしかないのです。
これからは、自分で考えて行動する時代。
一つずつ自分の中の思い込みをなくして、もっともっと軽くなっていきましょう♪
禅タロットの世界感を知ることで
この人生を通して何を学んでいきたいのか
何をこの世で確立していきたいのかがわかるようになります。
思いっきりこの生を生き切ることができます♪
★お年玉キャンペーン★
2020年はどんな年になるかな？
禅タロットには珍しく占い形式のイヤーリーディング。
これがかなり参考になるんですよ♥
一年の流れを見てみませんか？
①1月、2月に禅タロットセッションをご予約いただいた方→無料
②未来予測リーディングだけお申し込みの方→3,000円（メールかLINE）
禅タロットには珍しく占い形式のイヤーリーディング。
これがかなり参考になるんですよ♥
一年の流れを見てみませんか？
①1月、2月に禅タロットセッションをご予約いただいた方→無料
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♥禅タロットリーディング講座♥
禅タロットカードをひけるようになる講座ですが、生き方に直結している講座です。
こどもたちの教科書に載せてほしいくらいの充実ぶり
自分の中心に戻るため、自分の人生を思いっきり生きるため、必要なことがたくさん詰まった講座です。
随時開催中！！！ぜひお声がけください。
自分で禅タロットがよめるようになる講座〜禅タロットリーディング講座
★アルテサニア・マヤ★イベント情報
1月29日（水）禅タロットで遊ぶ会満席
2月28日（金）禅タロットで遊ぶ会残1
2月17日（月）鎖をぶった斬る！ストロベリーお茶会「吉方位」残3
3月5日（木）鎖をぶった斬る！ストロベリーお茶会（未定）
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