体調が。。

こんばんわ～

 

ここんとこ体調がイマイチ。。。

２週間ほど前からまた首が痛い。。。なかなか病院にも行けないし～～

鎮痛剤でだましだまし。。してたら。。今度はまた腰の調子が良くない。。。。

これまた薬のお世話に。。。

でも金曜はいよいよヤバくなってきたので夜　いつもの病院へ。。。

低周波と牽引していただきました。　すぐにはよくならないけど～～

今日もいってきた。。

 

てか。。その前に火曜の夜。。。

深夜にむかむか。。（怒ってるのではない）

トイレに駆け込み　リバース。。。

お腹もヤバい。。。。　が。。出すもの出して(笑)少ししたら落ち着いた。。

その１回きりでした。　なんだったんだろう。。。

 

仕事は超！忙しいし。。。

カラダも疲れてますわ。。。　

 

 

プライベートでは絶賛お片付け中なのですが。。

この前から服も整理。。

もう着ないもの　着れそうにないもの　サイズ的にムリなもの(笑)

なんか。。キャバクラのお姉さんみたいな服がイッパイある～～～～～～

肩が出たり　背中が大きく開いていたり　キラキラだったり～～

もう絶対着ないのだけど。。

こういうの手放しちゃうと。。なんか女に終わりを告げるような気がする。。

だからすっごい気に入ってたものだけ数点は残して。。。あとはお別れ。。。

 

もともと着るモノに関してはその日の気分で大きくタイプが変わるので。。

持ってる服に統一性がない。だからどんどん増える。

最近も着たい服の方向が見つからなくて。。。

オシャレはしたいけど。。どんなオシャレがしたいのか　自分でもわからん。。。

 

 

今朝は。。。

パンを買ってなかったのでご飯炊きました。

具だくさんのお味噌汁と梅干し～～～

お味噌汁に入れた煮たたまごがとろ～り。。。

炊き立てご飯に乗っけてみた。。。ウマし。。。

 

リバースした翌朝。。。

痛いとこもないし気持ち悪いこともない。

ただなんとなく余韻が残ってて。。食欲はゼロ。。。だけど～～

仕事だし。体力勝負な部分もあるし。。少しでも食べなくちゃ。。　

脳も回転しませんよね。あ、これはいつもか(笑)

てことで。。食パンでスープグラタンのような感じに。。。

消化よくて食べやすそうなもの。って思って。でも1/3 くらいしか食べられなかった。

 

 

目玉焼きトースト　赤ウインナーも乗っけ。。。

 

 

ある日のお昼～

伊藤ハムさんかな。のチルドピザ　モッツアレラチーズってのに。。。

茄子　シメジ　モッツアレラ増量～～

オリーブオイル回しかけて焼きました。。。ウマし。。。。

 

 

肉食べたい～～って日は。。。。

和牛焼き肉用のバラが冷凍してあったので。。。

タレからめて焼きました。　黒胡椒がりがり～～

 

週末は。。。

ご褒美ギネス～～～

ジョンソンヴィルのグリラーと。。お豆腐。。焼き塩とオリーブオイルで

 

日本酒　ロックで。。。。

肴は。。。

かわいい缶の牛大和煮～～～

ちょっと甘めのお味。。懐かしいような。。。。

 

 

今夜はなんとなく。。。

ケイト・ブッシュさん聴いてます。。。

なんかわからんが　バブーシュカ　が聴きたくなって～～

こんなとき　Amazon prime　大活躍でございます～～～～(笑)

 

 

これが発売されたと知り。。。

職場で「中本ファン」の先輩に報告。。。すると～～～～

その日の夕方　わざわざ買ってきてくださったのだ！！！！！　わ～～い！

まだ食べてませんが。。食べたらアップしますね！

 

明日はいいお天気の日曜になるみたいだけど～～

腰が。。。てことでひきこもりかな。。。ちぇ。。。

 

 

 

買ったものやら。。

こんにちわ～

 

頑張って更新します。。(笑)　

今日は年に一度のマンションの排水管のお掃除の日。。午後からオヤスミでして。

夫も夜勤で午後から出勤。なんとなく今のんびりしちゃってます～～うふふ。。。

 

 

最近買ったものなどアップしてみましょう。。。

１００均さんで。。

セリアさんで豆皿たち。。

 

ダイソーさんとキャン＊ドウさんでお箸置きたち～～

 

 

「anello」のトートバッグを買いました。。

anello の「o 」が持ち手になったようなデザインが可愛くて。。。

でもこの穴じゃ小さすぎるな～～持ち手にはならんな。。あくまでデザインですな。。

いろ～～～んなお色があって。。。

カラフルなのもカワイイのだけど黒地がほしかったので。。。

黒地に文字が白ってのがめちゃ可愛かったけど。。黒地に黒がちょっとオシャレかな～って思って。

このバッグ　かなり大きなサイズなのだけど～～

中身がごちゃごちゃになりそう(笑)　バッグインバッグ使ったらいいのかな。。。

どうもバッグ内の整理が苦手だ。。

 

このバッグ。。楽天さんのショップで買ったのですが。。。

届いた箱。。。

0.82 才ってなあに～～？？？

 

 

ゆかりさんは３姉妹～～　知ってました？

 

 

ゆで時間９０秒。。

何にもなかったのでおネギだけ。。

これウマし。。。

バリカタ細麺。。程よく豚骨臭。。。

麺がいいですね～～　好きなタイプです。。。

 

 

 

ベーコンチーズトースト

ピザチーズにモッツアレラもトッピング～　

ブロックベーコンをやや厚めにカット。。ウマし。

モッツアレラがいい仕事してくれるんですよ。。

 

 

さ＝＝＝今夜は一人ご飯だし。。。

肉！食べよ～～～っと。。。

 

今年もこの時期が来ましたね～～

冬も近い。。。。

 

冬支度しなくっちゃね。。。

 

 

 

 

 

お出かけやらご飯やら。。

こんにちわ～

 

いいお天気の日曜日～～　みなさまいかがお過ごしでしょうか。。。

ちっと夫と歩きに行ってきました。。夫と出かけると食べてばっかなのですけどね(笑)

てことで。。今回も食べました～～

 

くろまろの郷さんへ歩いて行って。。。ビュッフェレストランへ～

近くなのだけど。。初訪問。。

外観とか撮ってないけど～～～

テキトーにいろいろ取ってきてシェアします。。

材料はほぼ野菜ばかりです。肉っぽいのはカレーの牛すじ。。グラタンのソーセージくらいかも。

こんな感じで。。これは第一弾ですけどね。。(笑)

デザートもそんなに豊富にはないけど。。。

あたしにはちょうどいいかな。。

フルーツがあればいいのにな～～　今回たまたまなのかもだけど。。。

 

土日祝は７０分　平日は９０分　大人１５００円です。

メニュー的にはヘルシーな感じでいいけど。。あまりお子様向けのものがないかな。。

ガッツリしたものが食べたいときとか。。

若い方にはちょっと物足りないメニューばかりかもしれませんね。。

 

 

さてさて。。

最近　絶賛お片付け中なのですが。。。

片づけたり捨てたりばかりでは気持ちが凹んでしまう。。。ので。。。

ちょいとプラスも。。。

見苦しい部屋ですが。。。

手前の水玉柄。。。１００均さんのフリークロス縦に２枚合わせたもの２組でのれん。。

その横のフスマ。。１００均さんのリメイクシート４枚貼りました。

リメイクシートはブルーの小花柄　柄合わせしなくていいからね～

カットはしてなくて重ねてます。きっちりキレイにできなくていいの～～

奥に見える短めののれん。。。

これはストライプ柄のフリークロス２枚をカーテンクリップ６個（１セット）でとめて突っ張り棒に通したもの。

全て１００均さんで。。全部で１２００円。。

あ、布用接着剤使ったので１３００円かな。。

一切ハサミも針も糸も使ってません。。

 

下にゴミのようなものが大量にありますが。。。ゴミです(笑)

粗大ごみに出すものを置いてある～～すんません。。

 

 

 

食べ物とか。。

朝ごはん。。。。

買ってきた助六寿司とお味噌汁

お味噌汁はお豆腐　ニラ　たまごで。。。

 

ミニサイズのとび箱パン　思った以上に小さい(笑)

 

たまごとマルシンハンバーグにピクルスたっぷり～～

 

パンコッペ　冷凍です。

１個３００円くらいだっけな。。。

ちっとお高めな印象だけど。。めっちゃ美味しかった～～～

 

 

 

飲みは。。。

金目の開き　肉じゃが　サラダチキンとキュウリのわさびマヨ和え

 

ジンとおつまみ～～

 

 

 

ある日の焼きそば。。。

お肉は牛肉で。。

 

 

 

１１時くらいに出掛け。。くろまろの郷さんでもそんなに長くはいなかったし～

帰宅したのは１４時すぎくらいだっけな～～

お昼ご飯も作らないし～なんだかのんびりした日曜の午後でした。。

 

明日から５連勤　みっちり。。がんばろう。。。

 

 

 

お出かけと食べ物と。。

こんにちわ～

 

寒い。。。この前まで暑くてヤバかったのに。。。

ぼ＝＝っとしてたら季節はどんどん進んでますね。。いかんいかん。。

チコちゃんに叱られるな。。(笑)

 

忙しいって言葉はできるだけ使いたくないのだけどね～～なんでこう時間がないのか。。

時間の使い方がヘタなんだよな。　もっとうまくこなしていかなくっちゃ。。。

 

そんなこんなの先週土曜日。。。

仕事が残ってなければ友人が出店してるフリマに行こうと。。

仕事を残さないようにがんばりました(笑)

 

で。。いいお天気だったし運動がてら１時間ほど歩いて到着。。。

友人のお店。。

手作りのドールチャーム　手づくりのエプロンやワンピースなど　あとは古着や雑貨。。

 

ドールを２体買いました。。

 

そして他のお店で。。手作りのバッグ。。

合わせたワケじゃないけど　このバッグにドールがあってますよね。

すごくシッカリと作られていてすぐ売れちゃうみたい。

ちなみに１つ１０００円。安い。。ネットではもっとお高いそうなのですが～

フリマでは１０００円オーバーだと売れにくいそうで。。。

なんだかラッキー

 

ここからまたぼっちら歩いてバス使って帰宅。。

それから～～

難波に行きました。。いえ難波に用事はないのだけど。。

晩ごはんのお誘いが夫からあったので。。天下茶屋で飲みの予定で。。。

ちょっと難波に行ってみた。

特に何買うってワケでもなくぶらぶら。。１００均さんとか古着やさんとか。。

 

んで。。そろそろ時間。　なんば駅に行こうと急いでいたら。。

高島屋さんの前でストリートパフォーマンス。。。

バイオリンの音色が。。　スゴイ。。この人スゴイ～～～～～

音楽のことなどよくわかりもしませんが。。鳥肌がたちました。

もっと聴きたいけど～～　時間がなくて残念。。

帰ってググってみたら「SHOGO」さんと言う方でして。。。

動画みてみたら。。これはも～～ハンパなくスゴイ方でした。。

あ～～また聴きたいなあ。。。。

 

 

 

で。。天下茶屋へ。。夫御用達のお店(笑)。。あたしは２度目の訪問。。

こんな感じで飲んで食べて～～

あとウニも食べたな。。。

今回は２０時半スタートだったので。。１時間ほどで撤退。。

 

日曜は家にいて。。片づけしたり仕事の段取りしたりで終わった。。。

月曜火曜はウルトラスーパー忙しい２日間。。(笑)　

今日はこれからちょっとだけ仕事　夕方もちょっとだけ仕事～～

ちょっとゆっくりできるかな。

 

朝ごはん。。

トンカツとキャベツ　トマトとたまごサラダ

 

アジフライとレタス　タルタルソースとヘルメスソース

 

 

晩ごはん～～

スーパー忙しい日は帰宅も遅く。。一人だったし～～

買ってきたお刺身とお寿司で。。

 

お刺身とアジフライ

 

 

最近ハマってるチルドピザ　

マルゲリータに茄子　モッツアレラ増量～　オリーブオイルふって黒胡椒がりがり～～

 

最近　料理してないような。。まあいいか。。

 

 

さて。。仕事してこよう。。。。(笑)

 

いいお天気。。。皆さま素敵にお過ごしくださいね～～

 

 

 

本とか食べ物とか。。

こんにちわ～

 

も～～なかなか更新できなくて。。

ど～～も時間がない。。　でもボチボチ更新はしていきますんでよろしく。。。

気楽に気軽にアップできるインスタはほぼ毎日あげてるんですけどね～～

そちらもよければ見てください。。「maudolian」で検索を～～

 

 

最近時間がなくて本も進みませんが～　でも買っちゃう(笑)

ごく最近は。。

これは漫画～～

 

ダイエット本。。というより　カラダ改善って感じかな。。

体重落とすって意味じゃなく　軽くなれたらいいなあって思って。。

 

絵本。。

眠れなくてけっこツライとこんなの読んでみたくなる。。

ブキミと言うか。。。でもこんな絵にとても魅かれます。。

 

これは雑誌。。。おいしそうな雑誌。。

 

 

食べ物が好きです(笑)　食べるのも好きだけど　食べ物が好きなんだな～～と思いました。

ある日の晩ごはん

夫が買ってきてくれた　お刺身とお寿司たち　とろけるケンちゃんにオリーブオイルと焼き塩

本麒麟から熱燗～～～

 

辛いおにぎりせんべい　ジンライムで。。。

 

ホルモン焼　赤ワインで～

この日はリビングの照明が壊れてランタンで。。照明はその後新しく取り換えました。

 

ジョンソンヴィルのグリラー　どこかの天ぷら(笑)　きゅうりと鯖干物の甘酢和え

 

 

朝ごはん～～

鯖水煮缶でトースト　玉ねぎとともにマヨ和えに。。。

鯖缶ブームに乗っかっていろいろ買ってるけど～　実はあまり得意じゃないのだな。。

でもこうしていただくと美味しくいただけました。。

 

グラタントースト風　のこりシチューで。。。

具をつぶしてきのこも混ぜてチーズ乗っけて焼きました。

 

 

この前から食べたかったピザ～～～

一人ご飯の日が２連夜あったので。。。

３００円ほどのチルドピザ　マルゲリータにシメジ　ベーコンをトッピング～

チーズも増量しました。

 

チルドの４種のチーズピザに。。

半分はトマトとオニオンにんにく　半分はスライスしジャガイモとアンチョビ

これもまたチーズ増量～～

 

 

明日は金曜日～～～

楽しく過ごしましょ。。。。うふ