減量のことやご飯とか。。

おはよございます～

 

最近は時間は短いけどほぼコンスタントに毎日仕事に入ってます。

時給勤務なのであまりお金にはならないけど～～

でも。。週末だとか休日を楽しみに仕事ができる生活っていいですね～～～

やっぱメリハリが大事ですわ。。あたしみたいなグータラおばばは。。。。

 

今は同じ系列の仕事を２種してるんですが。。（内容はマッタク別物）

お金にならない　割りが合わない　なんて思うことも多々ありますが。。

なんか納得できたり　楽しめたり。。　

苦痛もあるけど喜びも多いし～～　　がんばってますよ～～！

 

 

 

久々に減量のお話しもしてみましょう。。。

 

減量は前の仕事辞めてから意識はしてましたが。。

２月に同窓会があるってことで１１月後半くらいから強化。。。

 

同窓会には約５㎏減で臨み。。。その後。。。体調不調によりさらに３㎏ほど減。。。

体調が行きつ戻りつな感じで今に至ってます。。。

 

不調になって食べられなくなって。。。

減量は休止。。　でも食べられないからあまり食べない。。。

その後は食べられそうなときはヤバいほど食べる日もあったり。。。

焼き肉食べホや飲みホも何度も行ったし～～

ここんとこはフツーにイッパイ飲み食べしてますよ～～　が。。

体重はそのまま。。。合計　約８ｋｇ減のままです。　多少の前後はありますが。。。

 

今後どおなるかはわかりません。。。

今は減量中のようなストイックな食生活はしませんが。。

ちょっとは気をつけようと。。。(笑)

 

今朝は。。

ささみの酒蒸し　ブロッコリー　ゆでたまご

ドレッシングはノンオイルのにんじんドレッシング。。。

 

 

お昼は～～

袋麺の「ワンタンメン」　昔からあるやつね。。。。

 

キャベツと煮込んで。。たまごとじて。。。

おネギのトッピング～～～

 

うま。。。

ここらで味変。。。

ウマし。。。

 

キャベツたっぷりでいただくので完食はできません。。

が。。今日は。。美味しくて～～どんどん食べ進み。。あわや完食か？？？っと思ったが。。。

さすがにこんなには食べられん。。。完食はしてませんが。。

 

でも普段よりは食べたので。。

キツイ。。午後の仕事が苦しかったですわ～～　やっぱ午後のこと考えなくちゃ。。。

 

 

夜は無制限(笑)

 

 

 

 

エビフライとナポリタン

 

キュウリとビアソーのサラダ（おろし醤油に甘味料で）

 

海老団子？

生協さんの冷食　海老タップリでうま！

 

けっこーなカロリーの献立ですね。。。(笑)

 

しかも。。このあと。。ケーキも食べた～～～　写真ないけど。。

 

 

 

 

 

近々京都に行きたいと思ってます。。

大好きな河鍋暁斎さんの展覧会が開催されてるんですよ。。

久々にひたってみたいと思ってますが。。なかなか行ける日がないのだな。。。

午前で仕事終わった日とかでも行けるのだけど～～～

めっちゃ疲れてしまって出る気になれそうにないかも。。。。

今週土曜は仕事があるし。。　日曜が元気だと出かけようか。。。。暑そうだけど～～～

伸ばし伸ばしにしてたら終わっちゃうもんな。。

 

 

 

今日は１日お仕事です！　お昼はお弁当だ。。。。　代り映えしないヤツね(笑)

暑いけどがんばろ～～～～！！！

 

 

 

 

 

昨日のご飯と。。

おはよございます～

 

今はサワヤカに晴れてますが。。今後どおなんでしょう。。

今日は基本外回りしてるので～～　雨にならなきゃいいな。。。。。

 

 

更新も最近飛び飛びで。。。なかなか書けないのよ。。。。忙しいこともないんだけど。。

なんでかな～～～。。。

 

土曜日はお出かけしてきました～～　そのお話しはまたいずれ別館で。。。

 

日曜は地震がありましたね。。。

ウチも揺れました。。。一人でリビングにいたのですが。。

ゆら～～～って揺れ始め。。　なんとなく強くなりそうではないので落ち着いていられたけど。。

長野県のほうだったようですね。。

もうおさまってくれるといいのですが。。。

 

 

カップ麺とかいろいろ食べてるし～～

アイスとかも食べててアップしたいんですが。。落ち着いて書けなくて。。。

 

とりあえずご飯ネタ。。。

昨夜の一人ご飯～～～

 

 

キャベツとささみのおろしポン酢和え

蓬莱さんの焼売　今回ナゼかポン酢がついてたので使ってみたら～～

サッパリとして美味しかったです♡

カツオたたき

最近やたら食べてる気がする(笑)　塩ふってたたいて。。。って食べ方ね。

 

 

HPに氷を入れろって書いてあったので。。。

氷たっぷり入れてみたが。。。。

薄くなるだけ。。。みたいな気もしなくない。。(笑)

 

 

代り映えしないお弁当も載せてみましょう。。。

 

 

 

毎回　ブロッコリー　ゆでたまご　赤ウインナー　が入ってますね～～～

量を多くは食べられないので。。

ブロッコリーとゆでたまごを食べるとけっこお腹もちがいいのでね。。。

 

 

 

さ～～～～

月曜日！！！　また一週間がんばろ～～～～～！

 

 

 

ご飯とかお箸置きとか。。

おはよございます～

 

昨日はめちゃめちゃあぢかっただ～～～

あづくて。。。扇風機回して寝ましたわ。。

 

 

昨日は午前だけのお仕事でして。。事務所に戻ったらテレビがついてて。。。

小林麻央さんが亡くなられたと。。

時々ブログを拝見してたのですが。。２０日で更新が止まってまして。。気になってました。

あたしの姉が同じ病気が原因で旅立ったのが９年前の今月１５日でした。

今年は何もここで書きませんでしたが。。。

麻央さん。。若すぎます。子供さんもまだ小さくて。。

お母さんの記憶もなくなっていくのだろうな。。なんて思うと胸が痛みます。

いろいろ思うことはありますが。。。

今は静かにご冥福をお祈りしたいと思います。。。

 

 

そして。。

テレビからの情報ですが。。なんか女性議員の暴言だとか暴力だとか。。。

秘書や部下が失敗をしてハラが立つのもわかります。

怒鳴りつけることもあるでしょう。

しかし。。　「このハゲー！」　ってなんなんですか。

「この野郎！」　ってなんなんですか。。。

そんな言葉　フツー使いませんよね。。　東大卒の超エリートらしいけど。。。

ハゲ　って。。。。言います？　　聞いてて恥ずかしいですわ。。。

 

そして暴力は何があってもダメでしょう。。。

 

 

 

さて～～　気を取り直して。。。

ご飯ネタ。。。

 

 

 

 

肉！(笑)

あまりいいお肉じゃないけど。。いちお黒毛和牛ね。。。

ホントはもうちょっと生っぽいレアが好きなのだけど。。

仕事のこともあるので。。。けっこ加熱したものをいただきます。

具合悪くなって仕事に穴あけないようにね。。。

お魚のお刺身とかはフツーに食べてますけど～～

お肉や牡蠣や貝類などには特に気をつけてます。。。

 

 

お肉は。。。きざみワサビとニンニク醤油で。。。

 

焼カレー　これは生協さんで。。。

以前別館で紹介したものと同じです　有田焼の器に入ってます。　記事はコチラ

これウマいんですよ～～

器付きで。。。Sサイズで１２００円くらいかな？

ちょっとお高めとはいえ。。ウマい　あたし好みの焼カレーなのだな。。。

 

 

 

 

焼厚揚げ　おろしポン酢で。。

豚しゃぶサラダ

牡蠣のガーリックオイルソテー

 

 

 

 

かつおたたき　このフチの加熱加減がいい感じで。。買っちゃいました。

カツオのたたきって。。火の入り方でズイブン変わります。　

同じようにスーパーさんで並んでても個体差があるんですよ～～～～

自分の好みの炙りに出会えると買っちゃいますよね～～～～

 

んで　スーパーさんのお寿司。。。

お安いし　それなりかもですが～～～　マグロが美味しかったな～～～～

充分満足でございます。。。。

 

夫がいたお昼ね。。。

 

夫が買ってきたセブンさんのそぼろ弁当　半分こ。。。

と。。

たまたまあたしが買ってたアジフライ　これも半分こ～～～

夫はこれにカップ麺　食べてましたが。。。

あたしはこの後仕事なのでこれまで。。。。。

 

昨日は金曜日～～

飲むぞ＝＝＝＝＝！(笑)

 

 

ささみとキュウリのワサビマヨ和え

サラダチキン　生協さんの冷食で

赤ウインナーとほうれん草のカレー炒め

 

んで＝＝＝

ギネス～～～♡

 

こんなのも飲んでみた。。泡が粗いな。。。（この缶は夏パケだそう）

爽快感ハンパない。。てか爽快感しかない(笑)　

「ビール」としてはイマイチだが（正確にはビールじゃないけど）

あっつい日にグビっと飲みたいかな。。。。

HPみたら　グラスに氷をタクサン入れて注ぐって書いてあった。

もう１本買ってあるので今夜にでもしてみよう。。。。

 

 

 

 

セリアさんのお箸置きがカワイイのだけど。。。

以前これは紹介しましたね。。。

 

 

この前こんなのも発見。。。

 

さらに。。

プーさんも～～～♡　カワイイのだ。。。

 

 

 

さ～～

今日はお出かけなのだ。。。ドキドキ（笑）

 

雨にならなきゃいいな。。。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

飛んでった。。

おはよございます～

 

シッカリと雨が降ってます。。。

警報も出たりしてるようですね。。　

あたしは今日は午後からのお仕事なのでちょっとマシかな～とは思いますが。。。

朝からお出かけの皆さまはお気をつけくださいね。。　って今さら言っても遅いか。。

ウチあたりより東の方はこれから雨が強くなるかもしれません。。。

 

 

この前。。

ちょいとヨッパゲつつ。。これ　食べようと思ったんですよ。。。

作り方は。。

こんな感じ。。。

 

お湯沸かして。。粉末スープをカップに入れるためにスープの袋を振った。。。ら。。

飛んでった～～～

 

しかし。。　ない。。どこ探してもない。。。ドコいったの～～～～～

ウチにはどこかに通ずる見えない入口があるのか。。

 

その日はアキラメましたが。。　なんでないの？？？

 

と思ったら。。。。翌日。。

 

見えますか。。

ごちゃごちゃしてますが。。GT-Rのミニモデルのとこに入ってしまってた。。。

 

これ　あたしが普段座ってる位置の後ろなのですよ～～～

３段のカラーボックスを横にして２段重ねにして本が立ててあって。。その上に文庫本用みたいな本箱。

その本箱におもちゃが並べてあるんですが。。その下段の隙間にハマってた。。。。

 

てことで。。無事食べることができました(笑)

 

 

 

 

最近食べたものとか。。

冷凍してあった　一芳亭さんの焼売と。。。

にんじんしりしり。。みたいなの～～

 

お惣菜のアジフライ　クリームコロッケ（海老　カニ）と。。。

にんじんの甘酢漬け

 

にんじんが特別好きってワケじゃないのだけど。。。

先日　たまたま遭遇した知人からタクサンいただきました。

細めで小ぶりだとはいえ。。。７本も～～！

スーパーさんで詰め放題ってのがあったそうで。。タクサンあるからあげる～～って(笑)

３本でいいよ～って言って手に取ったら。。どんどん手の上に積み上げて７本に。。

シッカリ食べなきゃ。。。

 

 

天丼～～　お味噌汁はインスタント　あおさとお豆腐

夫が買ってきた海老天丼　半分こね～　添えられてたたまご焼きも半分こ。。

おネギは追加です。　

このタレが甘めでウマいな～～～

 

 

 

 

「プラバン」ってのを買ってあったのでちょっと作ってみた。。

が。。

収縮率がわからない。。。

で。。テキトーに絵を描いて焼いてみた。。。

 

ちっさ。。。

レジンでコーティングしました。。。

キレイにはできてないけど～～　いずれにせよちっさすぎて何にする？？？(笑)

 

けっこ大きく書かないとダメなのですね。。。

 

また作ってみましょ。。。

 

 

 

 

甘いものとか。。

おはよございます～

 

今日は午後からのお仕事なので午前中は家にいます

いいお天気～　だけど午前中だけ出かけるって気にもなれないよな。。。

 

 

さてさて。。

このブログですが　いちおー　ランキングに参加してます。

たまたまおススメみたいなのがあって。。簡単に設定できたので参加してみたのですけどね。

実際ランキングなどマッタク気にもしてなくって。。。

でもたま～～にチェックするのだけど。。ホンマたま～～にしかしない。。。

ブログ村さんの　「今日作った料理」に設定してあるんですが～～～

先日はどんどんランキングが上がって　見た限りの最高は７位でした。。。

が。。

またどんどん下がって。。今朝はなんと圏外！！！(笑)

この差はなんなんだ？？？

 

まあ。。料理じゃない記事も多いけど。。。(笑)

 

 

 

そんな今日アップするのは。。。

食べてみたかったこれ。。

ローソンさん「ショコラロールケーキ」　

GODIVAさんとのコラボですね。。。ローソンさんのロールケーキ史上最高値らしい。。

３６６円（税抜）税込でほぼ４００円ですもんね。。。

数量限定だそう。。

 

トレイもゴールド。。。

詳しくは。。コチラ

 

濃厚なチョコクリームに濃厚なチョコスポンジ。。。。

サクサクした食感。。

高級感があって美味しいです～～～　が。。あたしにはちょっとクドイ。。。。

完食ならず。。でした。。

 

 

チロルもいろいろ。。

ピスタチオ　ミルク　ミックスベリー

冷やして食べるんだって。。。

 

カレーパンチロルが話題になりましたが。。（別館にアップしました）

今度はクロワッサン。。

サクサク食感で美味しかったです～～　さすがのチロル。再現が素晴らしいですね。。。

 

完熟梅。。

写真撮ってないけど～～

真ん中に梅ゼリーみたいなのと。。梅ジャム？ペースト？みたいなのが入ってました。

甘いチョコに酸味のある梅。。これもバランスがよくて美味しいです。。

 

 

ブラックサンダーから。。いろ～～んなのが出ましたが。。

こちらは女性を意識して作られたそうですね～～　「お麦の女雷神」だって。。。

 

 

 

最近はまた料理を作ってないような。。。

昨日はまたまた夫リクエストで手巻き寿司だったし。。。

一昨日は友人と飲みだったしなあ。。。

 

撮りだめ画像にはなにかあるけど。。。

ある日。。。

ご飯は夫が買ってきたコンビニさんのお弁当を半分こ。鮭と明太子が乗ってます。

で。。

カツオたたき

スライスして。。お塩ふってたたくという方法で。。。。

お塩は琴引浜のお塩で。。　甘味が出てウマい。。。

タレも用意はしたけど。。何もつけずにいただきました。。

このお魚屋さんのカツオたたきが好きなの～～　火の入り方が絶妙～～～♡

 

 

 

早めにお昼食べて～～

出勤の段取りしなくっちゃ。。。。。

 

今週もがんばりましょ～～ね！