6月6日(火)のつぶやき

ナカメ式ダイエットは本当にびっくりの連続でした。 ift.tt/2rQbdJ9

ナカメ式下半身ダイエットにかける想い

健康診断でメタボ判定され、保健師さんに指導を受けたけれど、全く痩せず、太る一方だったので、一か八かやってみようと思いました。

年齢とと…

— matsuyamadiet (@matsuyamadiet1) 2017年6月6日 - 23:26