見た目でわかるくらい細くなって、堂々と脚が出せるのが嬉しくてたまりません！ ift.tt/2wen31x
— matsuyamadiet (@matsuyamadiet1) 2017年8月29日 - 18:59
ナカメ式ダイエットにかける想い
ファッションが好きなので、痩せて綺麗に服を着こなしたい。
太り過ぎたため、股関節や膝が痛くなり、ジムに通おうとして…
母親も下半身が太いため遺伝だと思って諦めていました。 ift.tt/2xyaRGG
— matsuyamadiet (@matsuyamadiet1) 2017年8月25日 - 21:59
ナカメ式下半身ダイエットにかける想い
小さい頃は全体的に太っていたのですが中学に入ってから下半身がより太くなりました。
私はオシャレが大好きで足が細かったら着るのに..…
実験感覚でダイエットにチャレンジする事ができました。 ift.tt/2vXmFnK
— matsuyamadiet (@matsuyamadiet1) 2017年8月23日 - 19:50
ナカメサロンにかける想い
ズボンが履きたい。
ナカメ式ダイエットに決めた理由
下半身を落として、ズボンを履きたい！！
ということでお越しになったＴさん ４１歳 １５…
スムージーを買ってみたりジムに通ってみたりしましたが、なかなか結果が出ず、続きませんでした・・・ ift.tt/2uLjwZz
— matsuyamadiet (@matsuyamadiet1) 2017年8月17日 - 22:33
Ｇさんの卒業メールを紹介します。
Ｇさん １９歳 １７３ｃｍ
初回 体重７６．４ｋｇ 体脂肪率３０．３％ 脚の皮下脂肪率３９…
何したって変わらんし、遺伝やけん無理よね。と諦めていました。 ift.tt/2vH45kJ
— matsuyamadiet (@matsuyamadiet1) 2017年8月10日 - 12:27
ナカメ式下半身ダイエットにかける想い
ずっと下半身が太く、何をしても変わらず家系だと言われ諦めてきました。
可愛いと思う服も入らないからと諦めていましたが、服も…