体重もですが、体脂肪がかなり気になります。 ift.tt/2tQ3FIw
— matsuyamadiet (@matsuyamadiet1) 2017年7月29日 - 00:37
ナカメ式下半身ダイエットにかける想い
1年間で一気に5キロも体重が増えてしまいました(2年前ぐらい)
それから増えもせず減りもせず、といった状態です。
体重もですが、体脂肪がか…
夏に海に行きたいので、ほっそりしたい❗ ift.tt/2v1N4By
— matsuyamadiet (@matsuyamadiet1) 2017年7月25日 - 10:59
ナカメ式下半身ダイエットにかける想い
夏に海に行きたいので、ほっそりしたい❗
過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験
特にありません。
ナカメ式下半身ダイエット松山店に…
自己流ダイエットでは、どうしても減らなかった体重とサイズ ift.tt/2vH4NuF
— matsuyamadiet (@matsuyamadiet1) 2017年7月21日 - 12:41
ナカメ式ダイエットにかける想い
年齢的に痩せにくくなっているので、何か痩せれる方法を探していて、見つけました。
ナカメ式ダイエットに決めた理由
整体で身体のバラン…
しんどい事なく空腹感も運動をすることもなく...結果2ヶ月でマイナス７キロ！！！ ift.tt/2uxYpbI
— matsuyamadiet (@matsuyamadiet1) 2017年7月18日 - 18:00
ナカメ式ダイエットにかける想い
下半身に肉が付きすぎ。
今までやったダイエットで一番嫌な想い
我慢すること。
ナカメ式ダイエットに決めた…
お酒OK運動無しが、続けられた1番の要因と思います。 ift.tt/2tP6CaN
— matsuyamadiet (@matsuyamadiet1) 2017年7月14日 - 11:57
ナカメ式ダイエットに決めた理由
上半身まで太りだした。
半年で５ｋｇ太った。
ワンピースが入らなくなった。
ということでお越しになったＯさん ４８歳 １５８ｃｍ
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