ダイエットはいつも三日坊主 ift.tt/2jzPTmu
— matsuyamadiet (@matsuyamadiet1) 2017年1月28日 - 21:12
ナカメ式下半身ダイエットにかける想い
何か始めても、少しするとあきらめてしまい、長続きしませんでした。
今回こそは頑張って痩せたいと思います。
ナカメ式下半身ダイエットに決めた一番の理由
紹…
パツンパツンで履くのが恥ずかしかったジーンズもスルっと履けるようになりました‼︎ ift.tt/2jdNCtP
— matsuyamadiet (@matsuyamadiet1) 2017年1月25日 - 20:20
ナカメ式下半身ダイエットにかける想い
20代前半より15キロ以上太ってしまいました。なにをやっても中々痩せないので、ダイエットと整体を組合せて…
下半身太りしやすく足が細かったことがありません。 ift.tt/2jwpOmK
— matsuyamadiet (@matsuyamadiet1) 2017年1月20日 - 22:41
ナカメ式下半身ダイエットにかける想い
昨年から本気でダイエットに取り組もうと思い、今話題のRIZAPにて13㌔のダイエットに成功しました。
しかし、まだ自分の目標値を達成で…
我慢するだけだったダイエットにさよなら出来そうです。 ift.tt/2j572St
— matsuyamadiet (@matsuyamadiet1) 2017年1月18日 - 00:33
ナカメ式下半身ダイエットにかける想い
来年３月にフルマラソンを走ります。
今までもマラソンは参加してますが周りの人と比べて余りにも太り過ぎてるため、大会時に写した写真を…
小さいころから足とおしりが太く、遺伝だ...とあきらめていました。 ift.tt/2iN9lto
— matsuyamadiet (@matsuyamadiet1) 2017年1月13日 - 10:26
ナカメ式下半身ダイエットにかける想い
小さいころから足とおしりが太く、遺伝だ...とあきらめていました。
来年から社会人になるので、パンツスーツを着こなせ…