マクロビ・ライスバーガー

炊き上がって玄米を見て、

バーガーが食べたい～

 

にんじんと玉ねぎ、

マイブームのエリンギをソテー。

玄米ごはんでバンズを作りました。

おいしかったです

 

頂きものの田せりと海藻の和え物と、

ビール～

前日に作った

豆腐ショコラ

贅沢な夕食でした～

 

※５月１８日１１時よりのマクロビレッスン

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