休み明け初日

こんばんはー

今日から出勤でした。

体がだるい＆眠かったー

やっぱり3日以上休むと体と脳がなまっていかんです。

今日は8時に帰社

休み明けだけどがんばりました。

上期のまとめを色々しないといけないのでやることがいっぱい。

早く帰りたいけど帰れないジレンマに陥ります。



昨日は買い物とジムに行ってきました。

買い物は1万円以下でシャツでも買おうかなーと

おもっていったんだけど

いったときにちょうど新作のジャケットが入って

えらい薦められてなかなかよかったので

高かったけど買っちゃった。

かなり痛い出費です。

最近お金がまったくたまりません。

まあ、何年もきれるいいものを買ったと思えば安いもんだと

考えます。


その後はジムにいってみんなでやる運動に参加してみました

自分はリズム感がないのでリズムで体を動かすのが難しくて

ぜんぜんだめだめでした。

まあカロリーはかなり消費したはず

昨日は体脂肪８．６％

体重５８．６ｋｇ

骨格筋率３８．８％

まずまずです。

もう少し筋肉をつけたい今日この頃です。

ap bank fesすかパーで事情によりみれなかったー

残念無念

だれかかしてくれーーぃ

ご無沙汰しております

こんにちは。

シルバーウィークいかがお過ごしでしょうか。

僕はのんびりと過ごしてます。

ここ数日のこと。

木曜から出張で関東にいき金曜遅くまで仕事。

そのまま休みに突入。

翌日東京ブラブラ

人がめっちゃ多かった。

秋葉で前から行こうと思っていた

メイドカフェにやっといけました

なんだかすごい世界で

たぶん今夏のとこはそんなにテレビでやってるレベル

まではいってないけどなかなかな感じでした。

コーヒーだけ飲んで、独特な空気を満喫して

でてきました。

そのあと新宿をブラブラ。

でかい本屋で立ち読みして東京は終了。

その後横浜で飯食って横浜泊。


翌日関西の姉の家へ

甥がうまれたのでみてきました。

まだ20日でちっちゃくてサルみたいでかわいかったです。

生まれたてだと目があんまり見えてないんだね。

ちょっとだけだかせてもらったけど軽くてちっちゃくて

やわらかい。

子供ってかわいいなーと改めて思いました。

1泊して昨日帰宅

何気に3泊5日の小旅行した感じになりました。

明日からまた仕事がんばります。

そういえばミスチルのチケット大阪公演当選しました。

これで一安心。

ap bank fes 09を思い出そう

フェスから早いもので1ヵ月半

空気は秋のにおいがして夏が終わる

寂しさを感じる今日この頃です。

ミスチルのライブもありますが

もう一度夏フェスを振り返るのもいいでしょう

とこんな本が出てるんですね。

かっちゃおーーっと

盛りだくさんな感じです。

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