趣味いろいろ

手作り作品の紹介や旅の思い出

ウォーキング

2015-01-07 | 日々の出来事

                               【ヨコハマエンジョイウォーキング】

                        横浜市は「健康寿命日本一」を目指し、日常生活の中で楽しみながら

                               健康づくりができる仕組みづくりを進めています

                        「よこはまウォーキングポイント」が平成26年11月にスタートしました

                               それに参加すると歩数計が送られてきました

                       今までも時間のある時は1時間位歩いていましたが、歩数計を頂いてからは

                               1日10,000歩を目標に頑張っています 

          

                     頂いた歩数計を付けていつもの散歩コースを散策しながら歩き写真を撮ってきました

          

                               散歩コースの公園寒くても子供たちは元気に遊んでいました

                 

                薔薇(はまみらい)も蕾が膨らんでいました山茶花はさかりを過ぎていますが綺麗な花を見つけてました

          

          

                            この池ではたまに「カワセミ」も見かけますがこの日はいませんでした

          

                            帰り道夕日に染まったランドマーク、ここから見る夜景はきれいです

          

                                        大山と富士山のシルエット

          

                            家の近くまで来ると綺麗なお月さまを見ることが出来ました

                                      この日は11,332歩でした

コメント (6)    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 箱根駅伝 | トップ | スカイツリーと夕景 »
最新の画像もっと見る

6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
ウオーキング (momoko)
2015-01-08 15:34:06
ウオーキングの間に、いろいろないい写真を撮られましたね
横浜市の「ウオーキングポイント活動」のことは
ま~ちんさんのブログで初めて知りましたが、
いいアイディアですね
早速私も申し込みをしましたが、申込者が多くて
歩数計は2ヵ月待ちとか 
ウオーキングしながら、何か気になるものがあれば
じっくり撮ってみる・・・というのはいいですね。
          
  
返信する
ウォーキング (ま~ちん)
2015-01-08 20:43:44
momokoさん
昨年の11月ごろに申し込みましたが届いたのは
クリスマスの頃でした
歩数計を付けていると歩くのを意識しますね
楽しみながら健康作りはいいアイディアですね
ポイントを貯めると得点もあるようです
続けることが一番ですね
返信する
ウオーキング (ひ~ちゃん)
2015-01-09 15:44:34
以前は友達と二人で歩いたことがありましたが
時間を合わせるのが難しくやめてしまいました。
一人で時間を作り歩く様にしておりますが
一日5000歩がやっとです。
ま~ちんさんの様に10000歩を目指したいです~~
返信する
ウォーキング (ナオ)
2015-01-09 23:56:35
横浜市の「健康寿命日本一」の取り組み、素晴らしいですね
万歩計は申し込まないと届かないのですね
万歩計があると数値がわかって、やる気も出てきますね
子供たちが今も凧で遊んでいる姿を見ると昔と変わらず安心します
どのお写真も素晴らしいですが、特にカモとその下の鳥が
鏡のように映っている写真、美しいですね
お月さまも大きくて綺麗です
返信する
ウォーキング (ま~ちん)
2015-01-10 20:48:55
ひ~ちゃん
一人で音楽を聴きながらマイペースで歩くのが
好きなのでコースを変えることなくいつも同じです
季節ごとに景色も変わるので飽きることはありません
このコースだとだいたい10,000歩になります
返信する
ウォーキング (ま~ちん)
2015-01-10 21:01:31
ナオさん
残念ながらナオさんは若いのでまだ駄目です
歩数計を付けているだけで少しでも沢山歩こうと
がんばりますね
カメラを持って歩いていると色んな発見があって
楽しいです
返信する

コメントを投稿

日々の出来事」カテゴリの最新記事