岩倉有美@新潟ピラティスクラブ

新潟市・女池にある少人数制ピラティススタジオ「studio Y」のインストラクターブログ。

★注目!CFRピラティス体験できます★

■CFRピラティス・・・CFRはピラティスマシンとストレッチポールを融合させた新しいギアです。 現在、新潟ではstudio Yのみの導入。日常的に運動している方~運動初心者まで幅広くお使いいただけます。是非注目ギアをお試し下さい。

スチームクリーム

2014年02月26日 | ■美♪

手作り&日本製の
スチームクリーム

クリームは1種類で
缶のデザインが無限

毎月新しいデザインが出るから
コレクションにしている人も多いんだって


ほのかに香る
ラベンダー・ネロリ
カモミール・ローズ

癒されます

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炒飯グランプリ

2014年02月23日 | ■食♪


伊勢丹行ってきたよ

私が食べたのは
フカヒレ姿煮スープ炒飯

美味しかったよ

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ハートネイル

2014年02月20日 | ■ネイル♪


久しぶりの
ラメラメ&ストーン

いつものネイルに比べると
キラキラ感UP

毎度の事ながら
色と雰囲気しか注文してないのに

いつも私好みに
仕上げてくれます

さすが
樋口センセ様様です

一足早く春ネイル
@LUXEでいかがですか

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チョコ作り

2014年02月13日 | ■食♪


ディズニーストアで買った
お気に入りのミッキーの型

かわいくて
毎回テンションあがります


どんなチョコが出来るかな


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マトリョーシカチョコ

2014年02月12日 | ■食♪


アイスじゃないのよ
チョコなんです

かわいくて
全種類買っちゃいました

ワッフルコーンの中には
クランチチョコ
チョコクリーム

色とりどりの
トッピングがキュート

伊勢丹ショコラモードで
実演販売中

作りたて買えちゃいます

それにしても
食べるのもったいな~い

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かまくら

2014年02月11日 | ■育児♪

子供たちにとっては
初スキー場
初かまくら
初ソリ


冬鳥越スキー場って
地元ファミリーしかいなくて
穴場です

私も一緒に
そり楽しみました



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朝食

2014年02月05日 | ■美♪


午前レッスンがないので
久しぶりにゆ~っくり朝食
っていうかお昼かな・・・

どんな食事してるんですか
ってよく聞かれますが
いたって普通です

昨日の夕食の残り
野菜スープに春雨いれて
ボリュームアップ

いただいた
ライ麦パン
いちご


実は昔
野菜が苦手だったんです

肉と白飯あれば何もいらない派
サラダなんか絶対食べなかった・・・

いまだにバーニャカウダっていうの?
ディップで食べるおしゃれな野菜
食べたいと思わない・・・

家族の食事も作るし
自然と身体を気遣うようになり
いい大人になって克服中

でも野菜とお肉出されたら
迷わずお肉食べますよ

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豆まき

2014年02月03日 | ■スタジオ♪


実家近くの
お寺に行ってきました

赤・青・黄・黒鬼
迫力に子供たちは
泣いてしまいましたが

泣き虫鬼を退治して
福をいっぱいいただいてきました


おにわそと
ふくわうち


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