岩倉有美@新潟ピラティスクラブ

新潟市・女池にある少人数制ピラティススタジオ「studio Y」のインストラクターブログ。

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■CFRピラティス・・・CFRはピラティスマシンとストレッチポールを融合させた新しいギアです。 現在、新潟ではstudio Yのみの導入。日常的に運動している方~運動初心者まで幅広くお使いいただけます。是非注目ギアをお試し下さい。

くまちゃん

2009年07月15日 | ■育児♪

またまたもらいました
タオル生地くまちゃん


帽子に耳
お尻にポンポンしっぽがついてます



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スーパーマン

2009年07月13日 | ■育児♪



グアムみやげにもらいました

なんとマントもついてます


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ピラティスと向合う午後

2009年07月05日 | ■ピラティス♪
午後からレッスンもなく
改定されたピラティステキストを読んだり
「ニュートラルとは」を考えてみたり
イントラ講座卒業生の皆さんからの質問メールに
久しぶりゆっくり目を通してます


ピラティスを
勉強すればするほど
知れば知るほど
考えれば考えるほど
体感すればするほど
ピラティスの奥深さ魅力にに引き込まれちゃうのって
皆一緒ですね


質問があったり
悩んだりするって事は
それだけピラティスに真剣に向き合っているからでしょうし
独りよがりのピラティスになっていないという証拠


イントラになるために勉強したわけではなく
ピラティスを知りたいから講座を受けた人も多いけど
実はキューイングして人を動かせる事が
本当にピラティスを学んだということじゃないかなと私は思います


頭でわかってても
うまくキュー出せないというのは
実はわかっていないからなのでは


ちゃんと理解していれば
人に伝える事ができるはず


私もいまだに悩むことは多いし
間違ったことは教えていないとしても
100%伝わってるかといわれれば疑問・・・


さぁイントラ皆さん
ニュートラルを説明できますか


8月の勉強会楽しみだな~


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