岩倉有美@新潟ピラティスクラブ

新潟市・女池にある少人数制ピラティススタジオ「studio Y」のインストラクターブログ。

★注目!CFRピラティス体験できます★

■CFRピラティス・・・CFRはピラティスマシンとストレッチポールを融合させた新しいギアです。 現在、新潟ではstudio Yのみの導入。日常的に運動している方~運動初心者まで幅広くお使いいただけます。是非注目ギアをお試し下さい。

アサイー

2013年08月23日 | ■食♪

アサイー
ココ何年か
聞くようになりましたよね

我が家も
今年の夏は冷凍庫に
ストック常備

これシャーベット状になってるから
フルーツや野菜と
ミキサーかけると
ひんやりスムージー完成です


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キャラクターパン

2013年08月20日 | ■日記♪

アンパンマンミュージアム内
ジャムおじさんのパン屋さん


全てアンパンマンに出てくる
キャラクターパンです

見た目もかわいいし
中身がユニーク

ついつい・・・

アンパンマン
コキンちゃん
ロールパンナちゃん
ホラーマン
アカチャンマン
ちびぞうくん

よくばったけど
みんなでペロッと食べちゃった


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ノリノリ♪

2013年08月08日 | ■育児♪


息子たちが楽しみにしてた
スーパー戦隊フェスティバル

伊勢丹ではじまりました


ポーズ&表情付です

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夏本番!

2013年08月06日 | ■食♪


瓢亭のうなぎ弁当で
スタミナチャージ


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