★≪夏です．マドンナと楽しく踊りましょ！．．≫
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http://www.youtube.com/watch?v=SrVB5BniFs8
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★goo画像は
青森 陸奥の採れたて新鮮冷凍のべビー帆立です．国産の採れたてが安心です．
柔らかく 大きさも便利で ソノママ使えて楽チン 美味しいです．
【帆立（ホタテ）】
※帆立貝は東北地方から北海道、千島列島、サハリン沖に分布し、年間水揚げ量の半数は養殖物です。二枚貝のほとんどは２個の貝柱を持っていますが、ホタテの場合は、中央に大きなものが１個あるだけで、おもにこれを食用とします。移動 . . . 本文を読む
★プリ友のＹ子ちゃん 超お薦めです．彼女とナント オソロです．
※住まいが 離れていて 体型も違うし ファッションのスタイルが違う．
でも 同じブランドのものを愛用しています．←楽しいです．
★『PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKE』と仲良くてブランドグループの『ｍｅ』です！
★伸縮性があって 可愛い感じのデザインが 多いですね！
★今回のモノは 折り紙のピンクの濃いモノです . . . 本文を読む
★向日葵です．
★夏はこのお花の元気を見習いましょー！花で 想い出す出来事って 多いですね．夏休みの思い出に ≪向日葵や朝顔≫ 育てましたよねー？
種を蒔いて 双葉が出て 緑が伸びて 蕾が付いて 花が咲いて．．毎朝
起きるのが 楽しみで スケッチに描いたりして．．向日葵は
とても 丈夫で 物凄く大きくなって 真ん中の黒い部分が 大きくなって
小さい時は それが顔くらいまで 大きいものがあって . . . 本文を読む
★昼間は暑かったですねー！
★今日は 外と社内を出たり入ったりしてたので 温度差で とても眠かったです．
★意外と温度差で体力が消耗しやすいのカモ？
★水分と外出の時は サングラスとか帽子が 気軽に大切です．
★夏がクル前に バテナイヨウニ 昼間・15分寝をタイマーでセットして※習慣にするとカラダに良いそうです．時間は長いと．逆にいけないそうです．
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