2017.11.6 運動記録

残業でジムに行くにはちょっと遅い帰宅...

ご飯食べないで行けば行けなくもない時間だけど
それだとストレスだからね〜

なので今日も家で

ダンベル体操 : 30分


食後のんびりしてたら寝落ち...

起きたら深夜12時
それからスーパーバーム飲んで時間おいて...

終わったの深夜１時過ぎてたし...

（最近、こんな事ばかりな気がする...）

１日くらいパスしても良いとは思うんだけどね
イベントまで３週間を切ってるし...
ついつい頑張っちゃいます〜



先週届いた『縁』ザックリですが読み終えました〜



忘れずに来年の『縁』の申込みもしなきゃね


先日テレビで放送された『帳消しダイエット』の本が欲しいけどamazonでは売り切れらしく丸の内オアゾの丸善なら有るかと期待して帰りに寄ってみたけどやはり『売り切れ』

入荷まで１ヶ月位とか...（撃沈...）