カフェを2~3軒巡り
スイーツを2~3個食べ
至福すぎるひとときを過ごす
かなり遠いカフェでも
『行きたい！』と思ったら
あちこち行く
そんな日は
夜夕食後の食べたい飲みたい衝動は起きない
主に食べたいのは
テリーヌ系
チーズ系
ネットリ
しっとり
モッタリ
この食感を求めてしまう
パサパサ不要
サラサラ不要
この欲求は·····？
口内が乾いていたり
唾液がネバネバしていると
そういう食感を求めるらしい
唾液ネバネバや
唾液が出ない時
【交感神経優位】
【自律神経の乱れ】
があるらしい
思い当たる
家にいると何か
落ち着かなかったり
焦りがあったり
ホッとする時がなかったり·····
だから以前は
食後にココアやプロテインバーを
求めていた
食から自分の傾向を知り
自分の生活を見直し
考え癖を変える時が来た
自分を好転させていきたい
無理くりカフェ巡りを辞めても
きっと他に出る。
気が済むまで
カフェ巡りとチーズケーキを
食べ続けていきたい。
