久しぶりの岩盤浴 2009-06-26 | ダイエット 午前中スイミングに行き、家で昼食を食べていたら、 ラジオでは「午後からも蒸し暑さが続くでしょう」と言っているのを聞いた。 どうせ蒸し蒸ししているなら・・・と、久しぶりに岩盤浴へ行くことにした。 いったいどれくらい、老廃物があるんじゃ?と思うくらい発汗 本当に無駄な物だけ?必要な物も出てきていない?と心配になるほどだった。 出てくる頃には、すっかり抜け殻・・・ でも気持ち良かった~! . . . 本文を読む