まったりしたい

気がついたらもう50過ぎ!これからは、まったり、ゆったり大切に年を重ねたいと思います。
ブログ更新は惚け防止用かも??

久しぶりの岩盤浴

2009-06-26 | ダイエット
午前中スイミングに行き、家で昼食を食べていたら、 ラジオでは「午後からも蒸し暑さが続くでしょう」と言っているのを聞いた。 どうせ蒸し蒸ししているなら・・・と、久しぶりに岩盤浴へ行くことにした。 いったいどれくらい、老廃物があるんじゃ?と思うくらい発汗 本当に無駄な物だけ?必要な物も出てきていない?と心配になるほどだった。 出てくる頃には、すっかり抜け殻・・・ でも気持ち良かった~! . . . 本文を読む