昨日は先日当選したエアロビ講座の第1回目がありました。
当選した時の記事はコチラ
→「素敵な出会い&エアロビ講座に当選!」
会場の地区センターまではいくつも坂道を登ったり降りたりしないと
いけないのですが 、頑張って自転車で行ってきました。
キアは付いていますが、電動ではないし、昨日は暑かったので、
行くだけでちょっと疲れてしまいました
でもいいウォーミングアップになったかな
この講座はペアを組んで順番にエアロビ講座を受け、
講座を受けない時間帯はお互いの子どもを保育しあうというシステム。
決められたペアの人が時間になっても来なかったので、
急きょ、同じように相手が来ていない人とペアを組む事になりました。
今回限りの相手とはいえ、とってもいい方で、
私がエアロビをやっている間、息子もすっかりなついて、
たくさん遊んでもらったようです
全く知らない人の中に入って、しかも初めて会った人に
面倒を見てもらうなんて息子には初めての体験でしたが、
泣きもせず助かりました。
相手のママさんに感謝ですね。
そして、私自身の方はというと、久しぶりに本格的に体を動かしたので、
結構疲れました~。
体育館は冷房も効いていないので、汗ダラダラ・・・
でもいっぱい汗かいて、体を動かして、
30~40分くらいだったと思いますが、すごく気持ちよかったです
とってもいいリフレッシュになりましたよ。
本当に参加できて良かったと思いました。
音楽のテンポが速いので、それにあわせて振りを覚えるのに
頭もいい感じに使った気がします。
速さに付いていけない時もあったので、
これから毎週、全部で10回レッスンをしていくうちに、
もっと上手になれるかな。
楽しんで参加しようと思います。
そして、娘の方は幼稚園の隣にある梨園で「梨もぎ」体験をしてきました。
先生に抱っこしてもらって、自分で大きな梨を取ったようです。
一つおみやげに持って帰ってきました。
とっても楽しかったようで、帰ってからうれしそうに
梨もぎの様子を話してくれました。
今晩食べてみようと思います。おいしいかな~?
こういう体験も幼稚園でさせてくれると、いいですよね。
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みずみずしくて私も大好きです。
少しずつ秋に向かい、スポーツの秋となりますね。
そのエアロビ講座すばらしいですね。お子さんもたのしめたようだし!
私も先週から涼しい時間に歩き出しました。
30分くらいですが、気分がいいです。
少しずつ時間を延ばして行きたいです。今日は雨だったので、ステッパーで代用。毎日ステッパーだと飽きてしまうので、やはり外がいいですね
以前、私もエアロビを体験してみたのですが・・
速いテンポについて行けず、子供の面倒を見てくださっていたボランティアの方に笑われたのを思い出しました
テンポについていけるようになったら
もっと楽しめるんでしょうね
娘さんのお土産の梨おおいしそうですね♪
今まで食べた梨の中で一番おいしいんでしょうね。
スポーツに果物に、秋の匂いプンプンです。
梨は今年はまだ食べてないです。
葡萄は最近よく娘が食べてますけど・・・(笑)。
梨は大好物なので、そろそろ買ってみようかなぁ~。
今年の夏は暑かったので、美味しいらしいですよ。
TVに拠ると・・・。娘さんがもいだ梨のあじはどうでしたか??
それじゃダメですね
体を動かすにはいい季節になってきたし、
みーさんにも息子さんにもいい体験だったみたいでよかったですね!
全10回のレッスンをバッチリマスターして、今度はおうちで
娘さんと一緒に鏡の前で踊ったりしちゃってください♪
私もママさんバレー始めたころは、スポーツの汗は気持ちいいなぁ♪なんーて思ってました。
みーさんもストレス発散できていい感じですね。
梨のもぎ取りができるなんて、ステキな幼稚園
自然に触れるって子供にとってほんとに大切だと思います。
梨のお味はどうだったかな??
ちょっと質問なんですが…
前に圧力鍋買ってましたよね?
使い心地はどうですか?
最近本気で悩んでます
洗うのとか大変なのかなぁとか。。
使う頻度とか。。
いろいろ教えてくださいナ
だいぶ涼しくなってきたので、
運動しやすい季節ですよね。
マリーさんはウォーキングを始めたんですね~。
ステッパーもおうちにあると、雨の日にはそれでエクササイズ、いいですね。
夏の間はあまりに暑いし、娘が夏休みでいるし、移動は車が多かったのですが、
最近は時間に余裕があれば、歩いたり、
自転車を使っています。
マリーさんに比べたら、たいしたことないですけどね・・・
もこさん
そうそう、エアロビはテンポが速いので、
振りが複雑になってくると
付いていけなくなります・・・。
週に1度で、忘れてしまいそうなので、
家でも振りを思い出したりしてます。
マンションなのであんまり飛び跳ねられない
ですけどね。
娘は梨もぎが本当に楽しかったようで、
「おいしいね~」
とうれしそーに食べていましたよ。
みうままさん
言われて見ると、我が家は秋満載でしたね。
涼しくなってきたので、体を動かすのにも
だいぶ楽になりましたよね。
公園遊びも楽しめる季節です。
この前、家の近くの公園に行ったら、
誰もいませんでした・・・。
みうままさんが行っている公園の方が人が
多いのでしょうか・・・?
娘の梨はすごーく甘い訳ではなかったのですが、
みずみずしくてなかなかおいしかったです。
ぷくうみさん
私も初め、車で行けるかな~と思ったのですが、
聞く所によると参加人数90人近くだし、
駐車場スペースは特別な人のみだと聞き、
あきらめました・・・。
まあ、せっかくなので行き帰りもいい運動しちゃいます!
息子を妊娠中、娘とマタニティビクスに通ったのですが、
その時は娘も一緒に踊ったりして楽しかったです。
また一緒にできるといいかもしれませんね。
masuさん
masuさんはママさんバレーですか!
すごーい!かっこいいですね~。
ほんとこの前は久しぶりにいい汗かきました。
帰った後のシャワーもすっきり気持ちよかったです。
梨はなかなかおいしかったですよ。
何より娘がとてもおいしそうに食べていたので
良かったです。
圧力鍋、迷っているんですね~。
私は元々大きな鍋を持っていなかったので、
圧力をかけない調理(パスタをゆでるとか)
にも使っているので、
最低でも2日に1回は使っています。
メニューによっては1日に何度も使うこともあります。
これから寒くなると、煮込み料理が好きな
我が家はもっと活躍すると思ってます。
くわしくは後ほど、mixiの方でメッセージ送りますね。