カウンセリングとハローワークなど

一昨日になりますがカウンセリングを受けに行きました。いつも行っているのですが先生は今回で最後なので少しせつないです。今まで積み上げてきたものがまた最初からとなってしまいました。先生10ヶ月間ありがとうございました。お世話になりました。次の先生とも良好な関係ができるといいなと思います。

カウンセリングの後はハローワークへ行ってきました。私は主婦なのでパートタイマーが丁度良い時間です。障害者枠でもパートタイマーがあるのでいつか挑戦してみたいと思います。ハートをつなごうで発達障害者の訓練校を見たので私も訓練を受けに行きたいと思い聞いてみたところ私の住んでいる県では平成21年度にならないとできあがらないそうです。障害者のためのパソコンの勉強の訓練校はあるのですが私は二年前に一般向けのパソコンの職業訓練校へ通ったので復習で終わりになるにではと言われました。訓練校を出てから一年間は受けられないのでいざ受けたい時に受けられなくなるかもしれないので今回は相談で終わりました。早くバネ指も治したいです。

今は強迫神経症(不潔恐怖症)も治したいので森田療法の本を片手に洗う回数の制限をしています。カウンセラーにも勧めてもらったことは「手を洗わずに済んだら主人に褒めてもらうこと」でした。主人にお願いしています。少しだけ手を洗う回数減ったような気がしますがやはり専門の機関に通いたいです。

カウンセリング

私は今回自分が長年悩まされ続けている強迫神経症(不潔恐怖症)についてカウンセラー(以下先生)に相談をしました。高校生の頃よりそこらじゅう黴菌だらけと感じる様になりとても平穏には暮らせないのです。不潔恐怖の詳しい内容は省きますがこのことを話すとすぐに私が悪者の様に言われてしまうためいつの間にか言えなくなってしまいました。主人にも話していません。実家の両親は知っています。

何回も何回も手を洗う行動があり薬を飲んでいると少し緩和されるのですがそれでも生活に支障が出るくらい酷いのです。勇気を振り絞って先生にお話しました。今までの私からすると進歩だと思います。カウンセリングを受けるまでカウンセラーは説教をしないとは思ってもいなかったため私は話せるようになるということはかなりの進歩なのです。昨日は先生に見せるための文章を打っていました。お医者さんや発達障害者支援センターの先生方にも見せるつもりです。

先生にお話した所、「不潔恐怖が始まったり重くなったりした頃は強いストレスを受けませんでしたか？」と聞かれ

私は「三歳の頃幼稚園に入ってからずっと周囲との違和感があり、ずっと人に合わせることに大変な思いをし、不潔恐怖の始まった高校生の頃からかなりの差を付けられたと思う様になりました。酷くなった21歳の頃は周囲との人間関係の強いストレスがありました。」と答えました。

私の人生はストレスフルだなと思います。生きているだけでストレスだなと常日頃から思います。他人にペースを合わせるなんて至難の業で想像力は働かない。それに大人としての付き合い方となると訳が分からなくなる。子供も欲しいけど責任が重い。小さいうちは親の役員のない保育園に入れることができても小学校はそうもいかない。先生に事情を話して分かってもらってもお母さん方に話すときっと噂になるでしょう。話さなければ「なんであの人学校の行事に出てこないの」と言われるでしょう。普通の大人のできることでもできないことが多いと言っても過言ではない。もっとアスペルガーの認知度があがればとつくづく思う。
毎日の家事も大変。少しならば楽しいが家事全般となると気が狂いそう。主人はうるさくない人だったからよかったのかもしれない。早くホームヘルパーさんをお願いしたい。家の中はもう少しで取材が来てもおかしくない位散らかっている。

子供の頃の嫌な思い出が原因でなったと言うよりもストレスが原因とのことを聞きこれからの生活は頑張らないことにしようと思う。今までは頑張りすぎていたなと思う。それでも周りからはもっと頑張れとハッパかけられる。

パニックも私の頭を悩ませる問題である。パニックや不潔恐怖を改善するために療育を今からでも受けたいと思う。大人になってから療育を受けて様々なことが改善されてきたということを聞いたことがある。今度の診察日にお医者さん又は発達障害者支援センターの先生方に聞いてみようと思う。

　　

クロサギを観て来ました。

昨日は水曜日でレディースデイなので一人でクロサギを観て来ました。主人公は私の大好きな山下智久なので是非みたいと思っていました。

観る前にパンフレットを購入し出演者の顔と名前をチェック。これで役者が誰だか分かるので安心して観られます。

それにしても山Pはいつ見ても格好良いな～！

眠いワケ

最近とても眠くて朝起きられません。朝早く起きて主人を気持ち良く出したいのに眠くて眠くてたまらない。薬のせいかと思ったけどそれは違うと思います。春だからです。

私の頭からは「春眠暁を覚えず」は抜こうと思いました。明日は早く起きて主人を送り出したいです。

　　

オフ会参加

昨日のオフ会は内輪に近い集まりでした。自助会になるといいなと思います。主に就労のことについてお話しました。幹事さんは行動力ある人だなと思いました。障害者職業センターへ行っておりいろいろ資料を見せてもらいました。中には健常者枠で入ってできないことを伝えるという考えの方もいました。私は凄いなと思いました。私の今までの職場での人生で、できないと一言でも言ってしまうと「そんなこともできないの…」とか足元を見られてしまったりと大変なことばかりでしたのでトラウマになっています。私にはジョブコーチ無しでのこれからの就労は考えられません。日雇いにしてみんなが仕事を覚える頃に退散する方法もありかなと思いました。

まずは自分がこれからすることは

・ハローワークへ行く。

・障害者職業センターへ相談へ行く。

ことかなと思いました。その後のことは行った後で考えようと思います。

発達障害ブログへ登録しました。

まだまだ試し段階です。一度にいろいろ試しているので訳分からないままブログランキングや足跡に登録しています。目に付くものをすぐに試してみたくなっちゃうんです。

泊りがけの勉強会と帰省。

主人が28、29日と連休取れたので二人で主人の実家へ夜行バスで帰省しました。お墓参りへ行ったり神社やお寺へ参拝へ行ったりしました。義母と発達障害について話し合いもしました。以前にも伝えてありましたが心配になることが多いので話し合いました。義母は私のことを自分が思っている以上に考えてくれておりもっと大事にしようと思いました。

主人は仕事があるので29日の夜に帰りました。私は29日～3月3日まで泊りがけで勉強会へ行ってきました。行った場所はこちらです。私と同じ診断名の人もいました。オフ会以外で同じ発達障害の方とお会いすることは初めてです。その人も明るく前向きに頑張っていました。 私も家事を頑張ろうと思いました。