今日は子供とプールやらドライブやらパイナップルパークやらで1日家族サービスディでした。
走れそうな時間はみんな寝静まった午後九時から。で早速夜の恩納村を軽くジョグして帰ってきました。前日に激痛のフットマッサージをしてもらい足が軽くなっているようでした。
帰ってきてホテルの広場をみてみると大人たちがおおはしゃぎをしていました(笑)外国人観光客がめちゃめちゃ多いです。
22日(日) 8kmジョグ 43:56 5:27/km
体重 多分増えてる 体脂肪率 多分増えてる
今日は子供とプールやらドライブやらパイナップルパークやらで1日家族サービスディでした。
走れそうな時間はみんな寝静まった午後九時から。で早速夜の恩納村を軽くジョグして帰ってきました。前日に激痛のフットマッサージをしてもらい足が軽くなっているようでした。
帰ってきてホテルの広場をみてみると大人たちがおおはしゃぎをしていました(笑)外国人観光客がめちゃめちゃ多いです。
22日(日) 8kmジョグ 43:56 5:27/km
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