なんか足が重い 2025年01月26日 | 練習日誌 ハムの痛みはだいぶ引いたけど、足が重い。 ジョグのスピードがあげられない。 疲労かな。 ポイント練習したくない病かな。 おっさんかな。 ２６日（日）１１．２８ｋｍジョグ １：０３：２９ AVG５：３７／ｋｍ
