1月9日夜の測定結果です。 2018年01月09日 | 測定結果 測定日時:2018年1月9日(火) 20時46分 体重:121.8kg 体脂肪率:37.9% 骨格筋レベル:10 内蔵脂肪レベル:20.0 骨レベル:8 基礎代謝量:1,960kcal 体内年齢:46歳 BMI:37.2 水分量:42% メモ:今日一日筋肉痛で苦しんでました。
1月8日夜の測定結果です。 2018年01月08日 | 測定結果 測定日時:2018年1月8日(月) 21時26分 体重:121.4kg 体脂肪率:38.6% 骨格筋レベル:10 内蔵脂肪レベル:20.0 骨レベル:8 基礎代謝量:1,935kcal 体内年齢:46歳 BMI:37.1 水分量:41% メモ:1ヵ月ぶりに筋トレ(ベンチプレス)しました。疲れました。
1月7日夜の測定結果です。 2018年01月07日 | 測定結果 測定日時:2018年1月7日(日) 20時33分 体重:122.2kg 体脂肪率:39.6% 骨格筋レベル:10 内蔵脂肪レベル:20.0 骨レベル:8 基礎代謝量:1,917kcal 体内年齢:47歳 BMI:37.3 水分量:41% メモ:昼食はイタリアンでサラダバイキングとドリンクバー付きでしたが、1日1食だったので昨日より体重が減りました
1月6日の測定結果でーす! 2018年01月06日 | 測定結果 測定日時:2018年1月6日(土) 20時28分 体重:122.8kg 体脂肪率:37.8% 骨格筋レベル:10 内蔵脂肪レベル:20.0 骨レベル:8 基礎代謝量:1,977kcal 体内年齢:46歳 BMI:37.5 水分量:42% メモ:今日は一日中ゴロゴロしてました
1月5日の測定結果ですねん。 2018年01月05日 | 測定結果 測定日時:2018年1月5日(金) 20時43分 体重:122.2kg 体脂肪率:35.8% 骨格筋レベル:10 内蔵脂肪レベル:20.0 骨レベル:9 基礎代謝量:2,025kcal 体内年齢:44歳 BMI:37.3 水分量:43% メモ:釜揚げうどん得盛を食べました。