ふーちゃんの 小窓

 思いのまま・感じるままを
 ページに綴っていきたい・・・

爽やかな仲間・フォークダンス・そよ風

2020-05-31 19:55:55 | 日記

コロナウイルス真っ只中

フォークダンス・そよ風は

(2018年5月7日・発足)

2年目のお祝いも出来ぬまま

各自が自粛生活の中で迎えた。

3月~5月・自宅待機。

^^^^^^^

手づくりマスク完成です。

柔らかな布です・裏にはガーゼの生地で

呼吸しやすいように考えました。

マスク専用のゴムひもを通します。

ばらのクルスタルパックに入れます。

ここで全てが完了。

 

愛情いっぱいでーす

皆さん喜んでくれるかなぁ(^_-)-☆

心やさしい友が集う・それはそよ風の仲間たちです(^o^)

メンバーさんへ再開のお知らせをハガキにしました。

FD・そよ風1周年記念(お食事会の写真です)

「3密」を避けるように

シングルの曲を選択しました。

両手は全曲とも後ろで組みましょう。

話し合いの後は

しっかり守って

楽しく踊れたらいいですね。

^^^

ブログの途中です

「新しく仲間に入りたい人がいますが?」と

グループでのお助けマンさんから

スマホに連絡がありましたよ。

どうぞ・どうぞ・嬉しいですね👏

^^^

これからも

大好きなフォークダンスを

皆さんと一緒に楽しんでいきます。

今だからボランティアができるのです。

ふーちゃんの生きがいは?

勿論フォークダンスです。

「ありがとう・感謝します」

~~~~~~~~~~

・・・うつに悩む方へ・・・

お休みにさせていただきますね。

勝手を言ってごめんなさい。

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友へ感謝・そして一言

2020-05-30 11:27:49 | 日記

ご近所にお姉さんと呼びたい人がいます。

ふーちゃんの愛車は

彼女の駐車場にお願いしています。

以前、紹介したこともありました。

彼女の畑の見事な梅です。

ホワイトリカー1.8リットルに

氷砂糖1キロ弱の梅酒づくりが完成!

飲めるほうではないのですが

夏の日

氷で薄めていただくとしましょう(笑)

お友達の山で育ったビワです。

自然な甘さが好いですねえ。

先日の三面相さんのあのミカンがなく

ミネオラオレンジを買いましたね。

「選び抜かれた美味しさをぜひご賞味ください」

そのレッテルについ誘われました。

とても美味しい

「あなたは嘘をつかない!」(^O^)/

~~~~~~~~~~~~~~~~

・・・うつに悩む方へ・・・

或る1ページに目が留まりました。

コロナへの不安を述べる精神科の

患者さんの中で、ごく少数ですが

安定した心理状態を

維持している方もいるという。

それは、感謝の言葉にあるようです。

「先生もこんな状況なのに

診察してくれてありがとう」

健常者では容易い言葉ではありますが

患者さんのこのような心理状態に

とても尊敬の念をもちました。

過去のふーちゃんは

自分のことしか考えられなかった。

しかし「自分だけが苦しいのではない!」

専門家に頼って

回復の方向性を見つけてもらいたいのです。

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眺めて歩く・そして一言

2020-05-26 14:28:36 | 日記

びわ・歩いているとよく見かけますね。

食べごろでしょうが、流石に高い所です。

あの家もこの家も観賞用でしょうか。

グミの実・ふっくら可愛らしい。

ネギ坊主・まだまだ頑張っていますよ。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

・・・うつに悩む方へ・・・

今日はどのように話しかけようか。

そんな思いで

マウスを持つ手が動きそうでない。

うつの病の経験者というだけなのに

何故に?問われそうです。

きっと過ぎし日の

同じ境遇にいるであろうと思ってしまう。

僅かでも気持ちが安らぐのであればと・・・

多くの患者さんも見てきました。

悔やんだところで何になりましょう。

だから・ここからなのです。

ボツボツで良いのです・そこへ向かうのです。

厳しい言葉です・それは難しいことでもありました。

マイナス思考はサッパリ捨てましょう。

不思議というしかないのです。

重度だったふーちゃんが立ち直ったのです。

元気な頃の自分を思い出してください。

絶対に・必ず・元気になれます。

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イトランの思い・そして一言

2020-05-24 14:57:58 | 日記

一週間前です・お墓参りの帰りです。

今年もイトランが満開になり

道側に、はみだしそうです。

許可なく撮れました。

ご自宅に向かって一礼!(笑)

EPOMさんから頂いた

コメントを想いだしました。

それは、当時と同じこのイトランです。

とても懐かしいですね。お元気でしょうか。

これからお墓参りに行きます。

無言の人に

「元気にしていましたか?」なんて・・・

週ごとに待つ人がいる・照れますね。

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 ・・・うつに悩む方へ・・・

 ある人は、日によって良い日もあり

 又悪い日もありましょう。

 周りの言葉や

 環境によることもあるのかも知れません。

 治る病であるにもかかわらず

 今は、その出口が見つからないのです。

 でも、やがて必ず来ます。

 眠れていますか?

 うつの病は眠れないことが

 災いをもたらすのです。

 ふーちゃんも経験しました。

 眠りたい気持ちは大いにありながら

 しかし、全く眠ることが出来なかった。

 憂鬱で頭痛の収まらない日々

 悲しみに浸っていたふーちゃんでした。

 先ず、眠れる時間を少しづつでも

 保たれるようにしてほしいと思いますね。

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マスク作りも楽し・そして一言

2020-05-20 14:14:49 | 日記

10日にもなるでしょうか。

あれ~何?郵便受けにありました。

メッセージと

5枚入りのマスクが入っています。

ありがたいですね・感謝です。

パッチワークに夢中になった時期がありました。

そのソーイングボックスにあった布を使い

見よう見真似でマスク作りを始めていました。

コツコツと・・・やがて完成します。

フォークダンス・そよ風が再開した時に

メンバーの皆さんへと考えています。

でも、これって大丈夫かな?(笑)

     

                                                       手縫いで試してみる

       

きのうです

ぼんやり夕日と歩きます。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

・・・うつに悩む方へ・・・

ネットにあった文章のひとこまです。

破られた穴がふさがるまでは

焦らず、静かに

充電されるのを待つしかありません。

充電されたら、安静にして待っていれば

必ず充電されて

うつの病から抜け出すことができるのです。

先生の言葉に感銘を受けたのです。

焦らないことは

ふーちゃんも、ここに幾度も書きましたね。

あなたは今が

待つべき時期なのかもしれません。

先生の言葉は、回復への道しるべであります。

今悩んでいるあなたへ間接的ではありますが

伝えたいと思いここへ記しました。

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